ローカルベンチャーの聖地である岡山県西粟倉村で一本歯下駄親子スポーツ教室を先日行わせていただきました。 約30名の御家族が一本歯下駄でのトレーニングから世界トップ選手の動きの秘訣を実感し、才能や遺伝をこえた […]

夏の一本歯下駄

夏がやってきた。日中の暑さが35度を超える日も多くなる。 こんな時期は素足でもちろん一…

鬼の体幹

お笑い芸人渡辺直美さんのインスタグラムで再び一本歯下駄ブームが再燃か? …

転ぶ!

誰も転ぶために一本齒下駄を履くわけではないのだろうけれど、油断していると…

面ではなく点で立つ

一本歯下駄はご存知のように一枚の歯で立つように作られている。歯の高さや厚さは様々あるが、…

解き放て足を!

底厚の靴を履いて舗装された平らな道ばかり歩いている現代人の暮らしに僕が違和感を感…

極太鼻緒ノススメ

2013年、一本歯下駄を履き始めてから和装にも興味を持つようになった。最初は作務衣、そし…

体幹とバランス感覚

すべてはしなやかさ…筋肉や関節の強さよりもしなやかであることがランナーにとっては大切なので…