1月29日、手元に届いたのはARUCUTOの「一本歯下駄攻略本〜スポーツ一本歯下駄を使いたおす!」100部。
書籍と雑誌の中間的存在のいわゆるムック。A4版でフルカラー。19ページ。
私の別のブログでも過去に紹介したので、詳細についてはそちらも参照していただきたい。
2016年のヨーロッパランニングの旅のスタート前にARUCUTO宮崎さんからスキャッパを提供していただいて以来、ARUCUTOはPEACE RUNの公式スポンサーとしてもご協力頂いているのだが、昨年から私はARUCUTOの一本歯下駄アンバサダーとしても地道に活動を続けている。
今は走るイベントよりも一本歯下駄関連のイベントの方が多いのかもしれない(笑)。
さて、この攻略本は、一本歯下駄をトレーニングツールとして活用するためのノウハウを紹介したものである。
既に多くのアスリートが取り入れているという一本歯下駄、ただ歩くだけでももちろんいろんな波及効果があるけれど、より科学的な視点からどういったトレーニングをするのがいいか、写真とYouTube動画(QRコードでリンク)をフルに活用して紹介してくれている。
ARUCUTOが世に送り出した一本歯下駄は8種類。
GETTA(ウェルネスとスポーツリミテッドがある)、NANTAN(かつてシェアと呼ばれていた最もオーソドックスな一本歯下駄)、BENKEI(NANTANの全高20センチバージョン)、後ろ歯一本歯下駄MUSASHI、一点歯下駄KOJIRO(GETTAのベースで底に球状の歯が付いている)、SCAPPA(スキャッパ:最軽量250グラム)、COMACHI(室内用サンダル的一本歯下駄)、そして最も新しいのがTSUNE(ツネ:GETTAとSCAPPAのハイブリッド的存在、小平奈緒モデルの改良版)
これらの一本歯下駄の特徴や用途も写真入りで紹介。
希望される方にはアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の直筆サインを入れます。
申込みの際にお申し出ください。
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