前回の続きとして、今回は第５位から第１位までを紹介！
＊２０２２一本歯下駄ランキング（その１）はこちら
第５位 一本歯下駄ＷＡＬＫ（ウォーク）
ＧＥＴＴＡプレミアムと共通しているのは 趾（あしゆび）が解放される快感が得られる点。
前坪は台の先端ギリギリに開いている。その分足全体が前の方に位置するためかかとも少し前の方に移動する。履き方にもよるが、通常のサイズより小さめを選んでもいいかもしれない。
歯の位置が真ん中にはなく、中心よりも少し後ろにあるため、体軸の延長線上に歯の位置が来る…
これは一本歯下駄を履いて静止する際に安定した状態が得られやすいということ。
ただ、歯の厚みが薄いために静止立ちをするには難しい。その分、他の一本歯下駄よりも骨盤を使って歩くことが求められる。
外反母趾や浮き指、扁平足等でお悩みの方に特に履いていただきたい。
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第４位 後ろ歯一本歯下駄ＭＵＳＡＳＨＩ（ムサシ）
ＧＥＴＴＡ社のベストセラーでもある。一瞬の動きを掴むための一本歯下駄と言われるのには理由がある。
「歯が後ろにあったとしても決してかかと重心になる訳でもなく、熟練した能楽師や武術家、武道家のすり足の動きと同様な動きの感覚を養うことができる」とＧＥＴＴＡ共同開発者の宮崎氏は語る。
「後ろ歯に頼らずに歩く時・走る時は鼻緒側を倒すように（ただ歯以外は地面につかないように）進むこと。これによって重心、慣性の使い方を身体が覚え、プレーの幅が広がっていくのだという。
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第３位 一本歯下駄ＧＥＴＴＡ（ゲッタ）
会社の名前となるに至ったＧＥＴＴＡ社の看板商品。軽くて廉価で扱いやすいＧＥＴＴＡは多くの方々が愛用している。初めて一本歯下駄を履く方はもちろんのこと、アスリートたちのトレーニングツールとしてももはや定番になりつつある。高さ４．５センチは転倒するという恐怖感を感じることもない。その軽さのため、縄跳びやトランポリンを使って跳んだり跳ねたりしても大丈夫。写真は大人サイズ（足のサイズ２４センチ以上の方向け）だが、女性や子供向きの小さいサイズ（足のサイズ２３．５センチ以下の方向け）もあるのが嬉しい。
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第２位 一点歯下駄ＫＯＪＩＲＯ（コジロウ）
一本歯下駄とはまったく違った感覚で楽しめる一点歯下駄。
履いて歩く際に捻る動きが加わると、大腰筋・腸骨筋辺りに心地よい刺激が…。
一本歯下駄は前後のグラグラ感が楽しめるが、こちらは３６０度あらゆる方向にグラグラ感が得られるのが特徴。何より、拇指球と小指球が同時に使えることで 単なるバランストレーニングとは異なった動きが体験できる。
ノーマルタイプの一本歯下駄下駄と併用してトレーニングに使えば幅広いコアトレが可能になる。
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第１位 足半（あしなか）一本歯下駄ＧＥＴＴＡ（ゲッタ）プレミアム
今年当ショップで最も売れたのがこちらの足半（あしなか）一本歯下駄ＧＥＴＴＡプレミアム。
今はハンドとケアの２タイプに分かれているが、鼻緒の違いに加え、先端の丸みの削り具合や傾斜角などで若干の違いがあるという。ハンドは細めの鼻緒。ケアには極太鼻緒が挿げられている。
一枚の木から作られており、台と歯が一体型。歯は抜けることもないし折れることもない。
ＧＥＴＴＡシリーズでは最小サイズ。このコンパクトさはどこに持ち運ぶにも最適。見た目もさることながら、趾（あしゆび）が解放される快感はＷＡＬＫ（ウォーク）と同じ。加えて、土踏まずあたりに当たる部分も角が立っておらず履き心地も抜群。
高さ４．５センチは通常のＧＥＴＴＡとほぼ同じだが、外で使う際には歯と台の前後のカスタマイズが必要。
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以上、２０２２年一本歯下駄人気ランキングを挙げてみた。
今年一年、一本歯下駄トライアルや体験会をやってきて感じたのは、アスリート以外の健康志向の方々で一本歯下駄を履きたいという方が多数おられ、実際に購入されて日常生活に使われている方がかなりおられるということ。
ＧＥＴＴＡやＫＯＪＩＲＯなどを室内で使われるのだが、１日にわずか１０〜２０分の使用でもその効能が顕著に現れているというのも嬉しいところ。
ふだんシューズを履いているだけではわからないことが一本歯下駄を履くことでわかる・気づくことがある。趾（あしゆび）や踵（かかと）、土踏まずなど、それぞれの足のパーツがどんな場面でどんな力を発揮するのか…足の持つ様々な機能についてもいろいろ考えさせられる点も多いと思う。
一本歯下駄は履いてみていろんなことがわかるもの。考えるよりも感じるものを大切にして、ぜひぜひ一本歯下駄を体験してみよう。
追記：このランキングには上がらなかったが、つい最近ＧＥＴＴＡ社からSOUND（サウンド）も発売された。シンガー（ミュージシャン）やアナウンサー、声優など声を使う方にはぜひ使っていただきたい一本歯下駄である。来年のランキングにはきっと上位に上がるであろう逸品。ぜひお試しいただきたい。
＊その他の記事一覧はこちら
＊YouTube動画リスト：一本歯下駄〜One-Tooth Geta
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＊ライター：
「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦
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