毎週土曜日朝の一本歯下駄も取り入れている親子スポーツ教室。 園児から中学生、そしてお父さんお母さんも一緒に走る […]

体幹とバランス感覚

すべてはしなやかさ…筋肉や関節の強さよりもしなやかであることがランナーにとっては大切なので…

一本歯下駄ハイク

一本歯下駄クラブ主催の今までの一本歯下駄イベントは一本歯下駄フェスタがメインでした…