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時代とともに進化していく

ヒトとギアの関係が進化を進める

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一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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宮崎要輔ブログ

天満屋岡山本店さんでの一本歯下駄ポップアップを終えて

天満屋岡山本店での一本歯下駄GETTA×Vibram five fingers ポッアップショップ。地元のプロサッカー選手がチームメイトや後輩が一本歯下駄GETTAを愛用する姿、パフォーマンスの飛躍をみて試合移動日前にもかかわらず足を運んで購入しにきてくれたり、色んな方がきてくださいました。特に、天満屋陸上競技部関係の方は続々と訪ねてくれました。谷本さんは、ドーハ世界陸上女子マラソン7位入
野球関連の理論

ケニア人ランナーの特徴を応用する

こんにちは。一本歯下駄トレーニングでMAX160キロを目指す社会人野球選手の白川一真です。最近の悩みは胸椎胸郭の硬さです。学生時代のように十分なトレーニング時間や休息時間が取れないため徐々に固まっていっている印象があります。また年齢もとるにつれ固まりやすいのではと思っています。胸郭周りの硬さが出るとパフォーマンスも落ちてくると思いますし、末端にかかる負担も増えてくると思います。今日の

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