身体と足の調和を学ぶスペシャルコラボ講座【一本歯下駄GETTA×ホネホネ講座】名古屋

この記事でわかること

身体と足の調和を学ぶスペシャルコラボ講座【一本歯下駄GETTA×ホネホネ講座】名古屋を、「身体と足の調和を学ぶスペシャルの概要」「イベント当日の様子」「参加者の声と反応」など4つの観点から解説します。

  • 身体と足の調和を学ぶスペシャルの概要
  • イベント当日の様子
  • 参加者の声と反応
  • 得られた学びと発見
  • 今後の展開について

監修:宮崎要輔(合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者)

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ランニング

身体と足の調和を学ぶスペシャルコラボ講座【一本歯下駄GETTA×ホネホネ講座】名古屋

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身体と足の調和を学ぶスペシャルについてのレポートをお届けします。一本歯下駄GETTAを通じたイベントや交流活動は、参加者同士の新たなつながりと身体の発見の場となっています。本記事では、当日の様子と参加者の声をお伝えします。

身体と足の調和を学ぶスペシャルコラボ講座
【一本歯下駄GETTA×ホネホネ講座】を一度に学べる欲張りな企画がようやく実現します!
ワラーチ・木材・革等への刻印イベント同時開催!   by/URAYAMA TRAIL
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10/14(土)8:15~8:30受付
名城公園 オランダ風車前 にて
(愛知県名古屋市北区名城1-2-25)
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【1コマ目:ホネホネ講座】8:30~9:50 
 講師:中村健児
いつまでも健幸で過ごせる身体は“姿勢”から
イスから立ち上がる時に「よっこいしょ」なんて口から出ていませんか? おじいちゃん、おばあちゃんになっても“健幸”で過ごせるように、「座る・立つ・歩く」 普段の何気ない動きをラクにするためのコツをお伝えします。
身体の土台の“足を整え”“骨なりに立つ姿勢を作り”そこから“動きにつなげる”ための、 身体の構造を学ぶ座学+ワークですが、激しい動きはしませんのでどなたでもご参加いただけます。

身体と足の調和を学ぶスペシャルの概要

【2コマ目:一本歯下駄GETTAを使った講座】10:00~11:20
講師:宮崎要輔
坂登やトレイルが武器になる、楽しくなる身体操作と高重心感覚に出会える講座になります。
股関節ではなく、骨盤やみぞおちで地面を押す、足を上げる。背中のアーチをつくろうとせずとも自ずとアーチができ、肩甲骨の空間が生まれてくるからこそ走りが楽しくなる。
前回も「一本歯下駄GETTAってこんな風に使えばよかったのか」と大好評の講座です。
プログラム
①仙腸関節を動かし、骨盤を立てるGETTAでの踵踏み
②体幹は鍛えたり固めるのではなく動かせば自ずと強くなるGETTAでのスプリット
③みぞおち感覚の拡張がリフト力と背中のアーチをつくるGETTAカンガルー
④走れば走るほど歌が上手くなるランニングクオリティをつくるGETTA高重心
⑤三半規管×腸腰筋がブレない走りを作り出すGETTAビジョンギャロップ
⑥質疑応答の時間
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【1コマ+2コマセット講習費】
一般:4,500円/中高生:2,500円
(当日、受付にてお支払いください)
【参加条件】中学生以上であること。
  身体と足の使い方に興味があること。
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【放課後企画:ワラーチ・木材・革等へ刻印】11:20~12:30
講師:まつけん(URAYATRAIL)
前回大好評のためリピート企画です。
名前や、ロゴマーク、ペットの愛称など、
お好きなデータで刻印!
自分用にもプレゼントにも、キーホルダーや表札にも。
※こちらは、講習会への参加不参加を問わず、誰でも予約不要です。(レーザー刻印代 500円~)
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イベント当日の様子

【参加に当たり】
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害などについては一切責任を負いません。参加者各自でご注意願います。・雨天決行、荒天中止となります。
【参加申し込み】
事前の申し込みが必要です。申し込み締め切り 10月10日正午
こちらの申し込みフォームにご入力ください。
https://ws.formzu.net/dist/S135011235/
(こちらの個人情報は、今回のイベントのみでの連絡手段とし、それ以降は一切利用、流出いたしません)
お問い合わせや、
申込後のキャンセル・・・(前日10/13(金)13:00まで)

一本歯下駄GETTAで体幹を変える

公式ショップで詳細を見る →

一本歯下駄・一本下駄・体幹トレーニングの専門メーカー

M

宮崎要輔

一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー

一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。

── ◆ ──

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よくある質問

Q. 身体と足の調和を学ぶスペシャルの概要とは?

A. 一本歯下駄GETTAで体幹を変える 公式ショップで詳細を見る → 一本歯下駄・一本下駄・体幹トレーニングの専門メーカー 一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー 一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。

Q. 一本歯下駄におけるイベント当日の様子とは?

A. 一本歯下駄GETTAで体幹を変える 公式ショップで詳細を見る → 一本歯下駄・一本下駄・体幹トレーニングの専門メーカー 一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー 一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。

Q. 一本歯下駄における参加者の声と反応とは?

A. 一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー 一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。

Q. 一本歯下駄における得られた学びと発見とは?

A. 蜃気楼専門学校 一本歯下駄GETTA認定合宿 一本歯下駄GETTAご購入者の声 一本歯下駄GETTAでストレートパンチの威力をアップさせるコツ ★ 人気記事 ── POPULAR イベント参加者の声で最も多いのは、「自分の身体にこんな可能性があったとは思わなかった」という感想です。日常生活では使わない感覚や筋肉が一本歯下駄によって呼び覚まされ、身体の「眠っていた機能」に気づく。

Q. 一本歯下駄における今後の展開についてとは?

A. ★ 人気記事 ── POPULAR イベント参加者の声で最も多いのは、「自分の身体にこんな可能性があったとは思わなかった」という感想です。日常生活では使わない感覚や筋肉が一本歯下駄によって呼び覚まされ、身体の「眠っていた機能」に気づく。この発見こそが、一本歯下駄イベントが多くのリピーターを生む理由です。

この記事の監修者

宮崎要輔

合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者

文化身体論提唱者。「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄GETTAを通じた体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。

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