バランスを捨て、螺旋を纏え。
一点歯下駄KOJIROは、一本歯下駄の進化形。前後左右の不安定が螺旋運動を誘発し、あなたの眠っていた身体感覚を呼び覚ます。動きの「クセ」が「伸びしろ」に変わる。
ただ頑張るだけのトレーニングを、卒業しませんか。
自分一人でも、まるで専属トレーナーがいるかのような質の高いトレーニングを。一点歯下駄KOJIROは「不安定」という環境を通じて、あなたの身体に語りかけ、眠っていた感覚を呼び覚まします。一本歯下駄GETTAシリーズの中でも特に回旋運動に特化した設計で、市民ランナーを中心に支持を集めています。
螺旋への変容
安定した環境から不安定な環境へ。その変容が、身体に眠っていた螺旋運動を呼び覚まし、あなたの動きを根本から進化させる。
安定から不安定へ。そして、進化へ。
安定した環境での反復運動。決まったフォームの習得。部分的な筋力強化。
不安定が生む螺旋運動。身体全体の連結。眠っていた筋肉の覚醒。
一点歯下駄KOJIROの作用機序
動きのクセを可視化
前後だけでなく左右のバランスも要求することで、足元の荷重のクセ、膝の内旋・外旋のクセを明確に可視化します。一本下駄の基本機能を進化させた設計です。
回旋運動の付加
自重トレーニングに「回旋」を加え、筋肉の記憶力を高め、眠っていた筋肉を総動員させます。一本歯下駄の不安定性を最大限に活用。
筋連結の最適化
体幹・胸郭・骨盤周りの連結を促進し、「動ける身体」を獲得するためのトレーニング環境を創出します。
螺旋運動の核心
不安定が生む、螺旋の覚醒。
一点歯下駄KOJIROの一点支持構造は、前後左右すべての方向にバランスを要求します。この「不安定」が、身体に自然な螺旋運動を誘発。母指球から小指球へ、足首から股関節へ、骨盤から胸郭へ。連鎖する螺旋が、眠っていた筋肉と感覚を呼び覚まします。
三つの要素が統合する
身体進化の過程
一点歯下駄KOJIROの8つの特徴
落ちにくく、しなやかな筋肉へ
「ひねる」動作で筋肉の記憶力を高め、持続的な効果を実現。
筋肉の総動員化
大小の筋肉が協力せざるを得ない環境で、トレーニング効果を最大化。
筋トレなのに柔軟性アップ
筋肉の連結と重心位置を意識させ、可動域を向上。
「動ける身体」の獲得
体幹・胸郭・骨盤周りを連結させるトレーニング状況を創出。
疲れにくい身体へ
バランスを取る力が歪みにアプローチし、こわばりをリセット。
「腰を入れる」感覚の習得
レジェンド騎手のようなスクワットで、正しい重心位置を獲得。
小指球の覚醒と螺旋歩き
母指球・小指球への揺れが、野生動物のような「螺旋歩き」を目覚めさせる。
一足であらゆる器具の代役
バランスボール、バランスディスク、ストレッチポール。全てを一足で。
日常トレーニングの進化
腕立て伏せ + 捻る + バランス
大胸筋への負荷を高め、小胸筋の柔軟性にもアプローチ。肩こり改善にも効果的です。
ランニング + 揺れる + 衝撃
脚の外側・内側の筋肉を刺激し、ハムストリングの張りを軽減。市民ランナーに人気の理由です。
ダッシュ + 腸腰筋アプローチ
通常では追い込みにくい腸腰筋に効率的にアプローチ。腰痛予防にも繋がります。
進化の深度
踵がつけない程の足関節捻挫で来院したバスケ部の学生が、やんちゃで勝手にKOJIROを履きはじめました。「大丈夫？」と聞くと「痛いけど大丈夫」と5分歩き、下駄から降りて地面に足をつけたところ「痛くない！治っている！」と。8割は痛みが無くなったと言っていました。一本歯下駄の効果に改めて感動した経験でした。
動画で見る一点歯下駄KOJIRO
つまずきやすい、あなたへ。
足の小指、眠っていませんか？
「また小指をぶつけた…」それは小指が弱っているサインかもしれません。小指が使えないと、足は不安定になり、疲れやすく、転倒しやすくなります。一点歯下駄KOJIROを左右入れ替えて鼻緒を小指で履くエクササイズで、眠っている小指を目覚めさせましょう。バランスが安定し、姿勢が美しくなり、速く走れる足へと変わっていきます。一本歯下駄・一本下駄GETTAシリーズだからこそ可能なアプローチです。
さあ、あなたのトレーニングを進化させよう。
家でも、公園でも、出張先でも。最高のトレーニング環境を持ち運ぶ。
S・M兼用：15cm – 23.5cm（ブルー、ピンク）
L：24cm – 28cm（ブラック）