MIZOOCHI
SHOULDER
CHIN
CENTER
PELVIS
CORE
ANKLE
BREATH
GETTA EVALUATION SYSTEM
一本歯下駄 評価ツールとフレームワーク
文化身体論に基づく科学的評価システムで、最適な一本歯下駄・一本下駄を見つけ、 効果を測定しましょう。能楽師や150年以上前の日本人の身体性を目指す旅が始まります。
STEP 01
姿勢評価
STEP 02
商品マッチング
STEP 03
進捗追跡
SCROLL
1
POSTURE EVALUATION
姿勢評価システム
文化身体論基準
能楽師および150年以上前の日本人の姿勢を最高評価（10点）とし、 現代の一般的な良い姿勢を7点として評価します。 一本歯下駄で理想の文化身体を目指しましょう。
みぞおちの柔軟性
みぞおちラインがへこんでいると理想的です。横隔膜の柔軟性と呼吸の深さに直結します。
肩の位置と開き具合
肩甲骨が外に広がり、鎖骨が下がり、肩が少しだけ前だと理想的です。
顎の位置
目線が少し高く、少しだけ顎が上がっているのが理想的です。
重心の位置
足裏全体で面として支える感覚が理想的です。
骨盤の傾き
競技の際に適切な前傾が保てているかを評価します。
体幹の安定性
ブレない中でうねれる状態が最高評価です。
足首の柔軟性
柔軟でありながら、必要時にロックできる状態が理想です。
呼吸の深さと自然さ
腹式呼吸が自然にできる状態が理想です。
TOTAL POSTURE SCORE
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PRODUCT MATCHING
商品マッチング診断
あなたの目的とレベルに基づいて、最適な一本歯下駄をご提案します。
使用目的を選択
経験レベル
商品ラインナップ
初心者向け
TOTONOE
軽量 室内専用 柔らか素材
足への負担が少なく、正しい体幹の使い方を安全に学べます。
推奨用途: 姿勢改善、日常的な健康維持
中級向け
MUSASHI
バランス重視 屋外可 骨盤安定
骨盤の無駄な動きを抑制し、力の伝達効率を高めます。
推奨用途: 体幹トレーニング、スポーツパフォーマンス
上級向け
KAKUMEI
高負荷 神経系 本格的
小指と薬指から神経系に働きかけ、新しい動きを引き出します。
推奨用途: 武道・伝統芸能、アスリート向け
全レベル
GETTA Premium
天然木 高品質 伝統製法
足半の伝統的な製法で作られた高品質モデル。
推奨用途: あらゆる用途に対応
あなたへの推奨
使用目的とレベルを選択してください
上記の選択に基づいて、最適な一本歯下駄を自動で推奨いたします。
3
MATCHING MATRIX
使用目的別
マッチングマトリクス
各商品が使用目的にどれだけ適しているかを視覚化。色で適合度を表示しています。
| 使用目的 | TOTONOE | MUSASHI | KAKUMEI | Premium | Standard |
|---|---|---|---|---|---|
| 姿勢改善 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 |
| 体幹トレーニング | 良好 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 |
| バランス向上 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 |
| スポーツ | やや不向き | 最適 | 最適 | 最適 | 良好 |
| リハビリ | 最適 | 良好 | 最適 | 最適 | 最適 |
| 武道・伝統芸能 | 不向き | 良好 | 最適 | 最適 | 良好 |
| ダイエット | 良好 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 |
4
PROGRESS TRACKING
進捗追跡ツール
一本歯下駄の使用前後、および定期的な変化を記録することで、効果を可視化します。
週次チェック
開始時
1週間後
2週間後
1ヶ月後
3ヶ月後
体感的な変化
5
COMBINATION
複数下駄の
組み合わせ提案
目的に応じて複数の一本歯下駄を使い分けることで、より効果的なトレーニングが可能です。
BEGINNER
初心者向け組み合わせ
TOTONOE + GETTA Standard
TOTONOEで正しい体幹の使い方を学び、GETTA Standardで一本歯下駄の動きを安全に獲得。段階的な上達が可能です。
INTERMEDIATE
中級者向け組み合わせ
MUSASHI + KAKUMEI
MUSASHIで骨盤の無駄な回旋を減らし、KAKUMEIで神経系に働きかける。パフォーマンス向上に最適な組み合わせ。
ADVANCED
上級者・専門家向け組み合わせ
KAKUMEI + GETTA Premium
KAKUMEIで徹底的にトレーニングし、GETTA Premiumで伝統的な身体性を追求。武道・伝統芸能の動きをスポーツに導入。