このページでわかること
久田哲也を、「実践の現場」「世界に挑んだ記録」「久田式3つの柱」など4つの観点から解説します。
- 実践の現場
- 世界に挑んだ記録
- 久田式3つの柱
監修：宮崎要輔（合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者）
久田哲也
★ この記事のポイント
- 実践の現場
- 世界に挑んだ記録
- 久田式3つの柱
- 感覚と理論の融合
久田哲也は、スポーツ指導と身体文化の交差点に位置する重要なテーマです。一本歯下駄GETTAを通じて体感できる身体知は、西洋的なトレーニング理論だけでは捉えきれない深い身体性を私たちに教えてくれます。本記事では、久田哲也について理論と実践の両面から考察します。
HISADA BOXING METHOD
LEARN BOXING
FIGHT LIKE
CHAMPIONS
元日本チャンピオン・世界ランキング1位の久田哲也が、
感覚と理論で”迷わず動ける身体と判断”を作る指導。
はじめまして。
元プロボクサーの久田哲也です。
日本チャンピオンとなり、世界ランキング1位まで上り、世界タイトルに2度挑戦しました。ですが、正直に言うと私は「天才タイプ」ではありません。考えすぎて動けなくなる、感覚が分からず遠回りする、失敗を何度も繰り返してきた側の人間です。
だからこそ今は、感覚を言葉にし、再現できる形で伝える指導を大切にしています。パンチを増やす指導ではなく、”迷わず動ける身体と判断”を作る指導です。
実践の現場
「止まれる」「待てる」「選べる」身体を作る
技を増やすのではなく、迷わず動ける判断力を育てる。それが久田式メソッド。
世界に挑んだ記録
WBA・WBC・WBO世界ランキング1位として、世界の頂点に2度挑戦。
度
世界挑戦
位
WBA/WBC/WBO
度
日本王座防衛
久田式3つの柱
変異・適応・進化。生命の進化原理をボクシングに応用。
変異の導入
久田式メソッドとの出会いが、あなたの身体に「変異」をもたらす。既存の動きのパターンを崩し、新たな可能性を探索する第一歩。
感覚と理論の習得
感覚的な理解と理論的な裏付け。両輪で学ぶことで、身体は新しい環境に「適応」していく。
本当の強さへ
変異と適応の積み重ねが、真の「進化」を生み出す。技術だけでなく、自信と人間力も向上する。
感覚
言葉では説明しきれない「体感」。
世界1位が培った暗黙知を、
あなたの身体に直接伝える。
理論
なぜそう動くのか、言語化された知識。
バイオメカニクスに基づく
論理的なアプローチ。
見えないものを見る力
ボクシングの勝敗を分ける、目に見えない要素を体感で習得。
間合い
相手との距離感。攻撃が届く範囲、届かない範囲。その境界線を肌で感じ取る。
呼吸
相手の呼吸を読み、自分の呼吸をコントロール。リズムの支配が試合を制する。
圧
打たずして相手を追い込む存在感。プレッシャーをかけ、心理的優位に立つ。
世界ランキング
防衛
挑戦
3つの指導コース
あなたの環境やニーズに合わせた最適なプラン。
対面パーソナル指導
FACE TO FACE
「迷いを減らす・軸を揃える」セッション。画面越しでは得られない”間合い”や”圧”を肌で感じながら、本当の強さを引き出す。
- 現状チェック（構え・重心・力み）
- 身体の使い方の修正
- シャドー・ミット実践
- 自宅練習の整理・課題明確化
Zoomオンライン指導
ONLINE COACHING
遠方でも”本当の原因”を発見。課題を整理し、何をすべきか明確に。考え方・練習の組み立て・方向性の整理を行います。
- 課題の整理と原因分析
- 練習方法の具体的提案
- 考え方・方向性の整理
- 動画を使った詳細フィードバック
動画添削＆レクチャー
VIDEO ANALYSIS
好きな時間に動画を送るだけ。あなただけのレクチャー動画をお返し。何度も見返せる完全オリジナルの動画教材。
- 最大3R分の動画を分析
- オリジナル解説動画（約15分）
- フォーム・タイミング・意識を解説
- LINEで手軽に提出
3つの要素の統合
感覚
体感的な理解
理論
論理的な裏付け
実践
反復と定着
進化
受講者の声
「腰を回す・足で踏ん張る」といった逆の動きをしていたことに気づきました。久田さんの指導で、”足から手への感覚”をつかめ、自分の体が変わるのを実感できました。
試合に負けて、何から変えればいいのか分からず不安でしたが、周辺視野の狭さ、基本姿勢すら出来てなかった事に気付けました！説明も分かりやすく、とても参考になりました！
Zoomでのパーソナルレッスンは初めてで緊張しましたが、「この先生なら安心して任せられる」と自然に思えました。技術面だけでなく、試合前のメンタルサポートまでしていただけました。
久田さんの指導は、すぐに実践してお手本を見せてくださるので非常にわかりやすいです。海外在住の私でも安心して受けられました。一時帰国の際はぜひ対面指導もお願いしたいです。
重心・呼吸・軸がクリアになりました。一軸・二軸などの基本概念がよく理解できました。説明も的確で、家族も一緒に感動。すぐにジムで実践します！
久田さんに教わるようになってから、練習がさらに楽しくなり、「進歩している」「自信がついてきた」と実感しています。プロに教わると、課題や目標を持って練習することの大切さを学びました。
久田 哲也
HISADA TETSUYA
第40代 日本ライトフライ級チャンピオン（5度防衛）
WBA / WBC / WBO 世界ランキング 1位（元）
元プロボクシング日本チャンピオン。WBA・WBC・WBO世界ランキング1位にまで上り詰め、世界タイトルにも2度挑戦。引退後は、「感覚と理論で”できる”を引き出す」個別指導を軸に、初心者から競技者まで多くの方をサポート。ジムや自宅でも継続できる練習法を提案し、一方的な指導ではなく、対話の中から”その人に本当に必要なこと”を一緒に見つけていくのがスタイル。一本歯下駄を活用したバランストレーニングなど、最新の身体理論も積極的に取り入れている。
よくある質問
あなたの変化を、
体感してみませんか？
ボクシングは、技術だけでなく「自信」を育ててくれるもの。
強くなりたい人も、自分を変えたい人も、何かに挑戦してみたい方も。
本気で向き合います。
「対面希望」「オンライン希望」など、ひとことでOK！
// FAQ Accordion var faqItems = document.querySelectorAll('.hisada-fight-faq-item');
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question.addEventListener('click', function() { var isActive = item.classList.contains('hisada-active');
faqItems.forEach(function(i) { i.classList.remove('hisada-active'); });
if (!isActive) { item.classList.add('hisada-active'); } }); });
// Scroll Animation var animateElements = document.querySelectorAll('.hisada-fight-fade');
function checkVisible() { var windowHeight = window.innerHeight; var triggerPoint = windowHeight * 0.85;
animateElements.forEach(function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top
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久田哲也を深く理解する
一本歯下駄GETTAトレーニングの最大の特徴は、意識的な筋力発揮ではなく、無意識的な姿勢制御システムを活性化する点にあります。通常のトレーニングでは「この筋肉を使おう」と意識しますが、一本歯下駄の上では身体が自動的にバランスを取ろうとします。この「自動調整」こそが、日常動作やスポーツ動作に直結する実践的な体幹力を養う鍵です。
プロアスリートが一本歯下駄GETTAを取り入れる理由の一つに、「感覚のリセット効果」があります。長年のトレーニングで固定化された動作パターンを、一本歯下駄の不安定性が一度リセットし、より効率的な動きの再構築を促します。これは「運動学習の転移」と呼ばれるプロセスで、パフォーマンスの壁を突破するきっかけとなることが報告されています。
▶ 一本歯下駄GETTA理論：科学が証明する身体革命もぜひご覧ください。
まとめ：身体文化の探求を続ける
久田哲也の考察を通じて、身体と文化の深い結びつきを改めて確認することができます。一本歯下駄GETTAは、その身体性を実際に体感できる貴重なツールです。理論と実践を往復しながら、身体知の探求を続けていきましょう。
よくある質問（FAQ）
一本歯下駄GETTAとは何ですか？
一本歯下駄GETTAは、伝統的な一本歯下駄をスポーツトレーニング用に最適化した製品です。一本の歯で立つ不安定性が、体幹深層筋やバランス感覚を自然に鍛えます。アスリートから健康意識の高い一般の方まで、幅広く活用されています。
一本歯下駄GETTAはどこで購入できますか？
一本歯下駄GETTAは公式オンラインショップ（shop.getta.jp）でご購入いただけます。また、全国の取扱店舗やポップアップイベントでも実際に試着してご購入いただけます。
久田哲也について詳しく知るにはどうすればいいですか？
本サイト（pipotore.com）では、久田哲也に関する詳しい記事を多数掲載しています。また、一本歯下駄GETTAインストラクターによる直接指導もございます。お気軽にお問い合わせください。
よくある質問
Q. 実践の現場とは？
A. 「止まれる」「待てる」「選べる」身体を作る 技を増やすのではなく、迷わず動ける判断力を育てる。それが久田式メソッド。 WBA・WBC・WBO世界ランキング1位として、世界の頂点に2度挑戦。 変異・適応・進化。生命の進化原理をボクシングに応用。 久田式メソッドとの出会いが、あなたの身体に「変異」をもたらす。既存の動きのパターンを崩し、新たな可能性を探索する第一歩。 感覚的な理解と理論的な裏付け。
Q. 世界に挑んだ記録とは？
A. WBA・WBC・WBO世界ランキング1位として、世界の頂点に2度挑戦。 変異・適応・進化。生命の進化原理をボクシングに応用。 久田式メソッドとの出会いが、あなたの身体に「変異」をもたらす。既存の動きのパターンを崩し、新たな可能性を探索する第一歩。 感覚的な理解と理論的な裏付け。両輪で学ぶことで、身体は新しい環境に「適応」していく。 変異と適応の積み重ねが、真の「進化」を生み出す。
Q. 久田式3つの柱とは？
A. 変異・適応・進化。生命の進化原理をボクシングに応用。 久田式メソッドとの出会いが、あなたの身体に「変異」をもたらす。既存の動きのパターンを崩し、新たな可能性を探索する第一歩。 感覚的な理解と理論的な裏付け。両輪で学ぶことで、身体は新しい環境に「適応」していく。 変異と適応の積み重ねが、真の「進化」を生み出す。技術だけでなく、自信と人間力も向上する。
Q. 感覚と理論の融合とは？
A. 言葉では説明しきれない「体感」。 世界1位が培った暗黙知を、 あなたの身体に直接伝える。 なぜそう動くのか、言語化された知識。 バイオメカニクスに基づく 論理的なアプローチ。 ボクシングの勝敗を分ける、目に見えない要素を体感で習得。 相手との距離感。攻撃が届く範囲、届かない範囲。その境界線を肌で感じ取る。 相手の呼吸を読み、自分の呼吸をコントロール。リズムの支配が試合を制する。
Q. 見えないものを見る力とは？
A. ボクシングの勝敗を分ける、目に見えない要素を体感で習得。 相手との距離感。攻撃が届く範囲、届かない範囲。その境界線を肌で感じ取る。 相手の呼吸を読み、自分の呼吸をコントロール。リズムの支配が試合を制する。 打たずして相手を追い込む存在感。プレッシャーをかけ、心理的優位に立つ。 あなたの環境やニーズに合わせた最適なプラン。 FACE TO FACE 「迷いを減らす・軸を揃える」セッション。
この記事の監修者
宮崎要輔
合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者
文化身体論提唱者。「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄GETTAを通じた体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。