このページでわかること

中尾 晴実プロフィールを、「一本歯下駄指導について」「メッセージ」「プロフィール」など4つの観点から解説します。

  • 一本歯下駄指導について
  • メッセージ
  • プロフィール
  • まとめ:中尾から学ぶ競技力向上

監修:宮崎要輔(合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者)





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中尾 晴実プロフィール

⏱ 読了 約38分☰ 5セクション

★ この記事のポイント

  • 一本歯下駄指導について
  • メッセージ
  • プロフィール

中尾における競技パフォーマンスの向上は、多くのアスリートにとって最大の関心事です。一本歯下駄GETTAを用いたトレーニングがなぜトップアスリートに支持されるのか。本記事では、中尾、晴実プロフィールをテーマに、科学的根拠に基づいたパフォーマンス向上のメカニズムを解説します。

GETTA INSTRUCTOR S-CLASS CERTIFIED
MASTERS ATHLETICS / ASIA RECORD HOLDER

中尾 晴実

HARUMI NAKAO
アジア記録保持者 マスターズ陸上7種競技 JRPO認定ゴールドコーチ

マスターズ陸上界のレジェンド。W40、W45、W50クラスで7種競技・80mHのアジア記録および日本記録を樹立。 高野進日産スタジアムアスレティクスアカデミーで17年以上の指導実績を持ち、繊細な身体感覚を言葉に変換する稀有な指導者。

17+
YEARS COACHING
6
ASIA RECORDS
W50
WORLD 3RD
PHILOSOPHY
生涯現役。
走る喜びを、すべての人に。
LIFETIME ACTIVE – JOY OF RUNNING FOR EVERYONE

SPECIALTY
繊細な身体感覚の言語化

01

一本歯下駄指導について

GETTA METHOD

「感覚は言葉にすることで、はじめて再現可能になる。身体の声を聴き、それを伝える力こそが指導の本質である。」

S-CLASS
23年のブランクを経て40歳からマスターズ陸上に復帰し、アジア記録・日本記録を次々と樹立。 その経験から得た「身体の声を聴く力」と「感覚を言語化する技術」を一本歯下駄GETTAの指導に活かしています。 幼児から高齢者まで、すべての世代に「走る喜び」を伝えることが私の使命です。
01
感覚の言語化

身体が感じている微細な変化を、具体的な言葉で表現。再現性のある動作習得をサポートします。

02
重心移動の最適化

一本歯下駄で培う不安定面でのバランス感覚が、効率的な重心移動と推進力を生み出します。

03
生涯スポーツへの架け橋

年齢を重ねても衰えない身体操作の基盤づくり。マスターズ陸上の経験を活かした指導を行います。

02

一本歯下駄GETTAで体幹トレーニングを始めてみませんか?

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経歴

CAREER

「回り道も、立ち止まった時間も、すべてが今の私を形作っている。」

新潟県生まれ、埼玉県育ち
陸上との出会い
1966
1980
全日本中学校陸上競技選手権大会
3種B競技 5位入賞

NATIONAL COMPETITION

武南高校陸上部
幅跳び専門 記録5m42cm
1982-84
1986
聖徳大学短期大学部保育科卒業
東京証券取引所入社
マスターズ陸上復帰
23年のブランクを経て
2006
2009
陸上指導者としてキャリアスタート
世田谷アスレティクスアカデミー指導スタッフ
日産スタジアム アスレティクスアカデミー
高野進氏の下で指導開始
2010
2017
富良野グループ特別公演
倉本聰 舞台「走る」出演
世界マスターズ選手権 3位
スペイン・マラガ大会 W50 80mH
2018
2019
アジアマスターズ選手権 2冠達成
クチン大会 W50 100m・80mH優勝

ASIA CHAMPION

W55 80mH 日本新記録樹立
進化し続ける56歳
2022

03

実績

ACHIEVEMENTS

「記録は通過点。本当の価値は、その過程で得た経験と、次世代に伝えられる知恵にある。」

01
ASIA RECORD
W40 7種競技 アジア記録
全日本マスターズ選手権にて樹立
02
ASIA RECORD
W45 7種競技 アジア記録
2年連続アジア記録更新
03
ASIA RECORD
W50 80mH アジア記録
ハードル専門種目でも頂点へ
04
WORLD CHAMPIONSHIP
世界マスターズ選手権 3位
2018年スペイン・マラガ大会 W50 80mH
05
ASIA CHAMPIONSHIP
アジアマスターズ選手権 2冠
2019年クチン大会 100m・80mH優勝
06
JAPAN RECORD
W55 80mH 日本新記録
2022年樹立 – 56歳での快挙

04

メッセージ

MESSAGE
一本歯下駄GETTAインストラクター S級
中尾 晴実

小学生の時、駆けっこはいつも2番でした。中学から陸上部に入り、走ることの楽しさを知りました。 高校卒業後は競技から離れ、社会人、結婚、子育て。気づけば23年という月日が流れていました。

40歳の時、ふと新聞でマスターズ陸上の記事を目にしました。 「もう一度走りたい」という想いが、私を再びトラックへと導いてくれました。

復帰してから出会った高野進先生、そして一本歯下駄GETTA。 身体の声を聴く力を養うことで、 50代でもアジア記録を更新し続けることができています。

私が大切にしているのは「繊細な身体感覚の言語化」です。 感覚は言葉にすることで、はじめて他者と共有でき、再現可能になります。 一本歯下駄GETTAは、その感覚を研ぎ澄ますための最高のツールです。

幼稚園の先生になりたかった夢は、形を変えて叶いました。 今、私は「走る喜び」を子どもからシニアまで、すべての世代に伝えています。

MY PHILOSOPHY
生涯現役。年齢は、可能性の証明である。

05

プロフィール

PROFILE
NAME
中尾 晴実(なかお はるみ)
BIRTH
1966年9月6日
BIRTHPLACE
新潟県生まれ / 埼玉県育ち
SPECIALTY
短距離 / ハードル / 7種競技
CERTIFICATION
一本歯下駄GETTAインストラクター S級
JRPO認定ゴールドコーチ
AFFILIATION
高野進 日産スタジアム アスレティクスアカデミー 指導スタッフ
世田谷アスレティクスアカデミー 指導スタッフ
EDUCATION
武南高校(幅跳び 5m42cm)
聖徳大学短期大学部 保育科 卒業
MOTTO
生涯現役
MEDIA
フジテレビ「ほこ×たて」出演 / TBSテレビ「THEモンスターバトル リレー対決」出演(2022年) / 富良野グループ特別公演 倉本聰 舞台「走る」出演(2017年)
ACTIVITY
陸上教室指導(17年以上の実績) / パーソナルトレーナー / ボディメイクセミナー講師 / 司会 / モデル業

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関連ページ

M

宮崎要輔

一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー

一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。

── ◆ ──

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よくある質問

Q. 一本歯下駄指導についてとは?

A. 「感覚は言葉にすることで、はじめて再現可能になる。身体の声を聴き、それを伝える力こそが指導の本質である。」 一本歯下駄GETTAで体幹トレーニングを始めてみませんか? 「回り道も、立ち止まった時間も、すべてが今の私を形作っている。」 「記録は通過点。本当の価値は、その過程で得た経験と、次世代に伝えられる知恵にある。」 小学生の時、駆けっこはいつも2番でした。

Q. メッセージとは?

A. 小学生の時、駆けっこはいつも2番でした。中学から陸上部に入り、走ることの楽しさを知りました。 高校卒業後は競技から離れ、社会人、結婚、子育て。気づけば23年という月日が流れていました。 40歳の時、ふと新聞でマスターズ陸上の記事を目にしました。 「もう一度走りたい」という想いが、私を再びトラックへと導いてくれました。 復帰してから出会った高野進先生、そして一本歯下駄GETTA。

Q. プロフィールとは?

A. // スムーススクロール document.querySelectorAll('.getta-profile-nav-link').forEach(function(link) { link.addEventListener('click', function(e) { e.preventDefault(); var targetId = this.getAttribute('href').sub

Q. まとめ:中尾から学ぶ競技力向上とは?

A. トップアスリートの動きには、私たちが日々のトレーニングに活かせる多くのヒントが隠されています。一本歯下駄GETTAを活用することで、そうした高度な身体感覚に近づくことが可能です。科学的な知見と実践を組み合わせ、着実な成長を目指しましょう。 一本歯下駄GETTAは、伝統的な一本歯下駄をスポーツトレーニング用に最適化した製品です。一本の歯で立つ不安定性が、体幹深層筋やバランス感覚を自然に鍛えます。

Q. よくある質問(FAQ)とは?

A. 一本歯下駄GETTAは、伝統的な一本歯下駄をスポーツトレーニング用に最適化した製品です。一本の歯で立つ不安定性が、体幹深層筋やバランス感覚を自然に鍛えます。アスリートから健康意識の高い一般の方まで、幅広く活用されています。 一本歯下駄GETTAは公式オンラインショップ(shop.getta.jp)でご購入いただけます。また、全国の取扱店舗やポップアップイベントでも実際に試着してご購入いただけます。


この記事の監修者

宮崎要輔

合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者

文化身体論提唱者。「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄GETTAを通じた体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。




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