この記事でわかること
最も大好きなソーシャルビジネスモデルを、「最も大好きなソーシャルビジネスモ…」「走りの質を変える具体的方法」「フォーム改善のポイント」など4つの観点から解説します。
- 最も大好きなソーシャルビジネスモデルとランニングの関係
- 走りの質を変える具体的方法
- フォーム改善のポイント
- ランナーが得られる効果
- 日々の練習への取り入れ方
監修:宮崎要輔(合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者)
最も大好きなソーシャルビジネスモデル
最も大好きなソーシャルビジネスモデルを実践するランナーの皆さまへ。一本歯下駄GETTAは裸足ランニングの感覚を安全に体験できるトレーニングツールとして、多くの市民ランナーからプロランナーまで幅広く活用されています。本記事では、最も大好きなソーシャルビジネスモデルに関する実践的な知見をお届けします。
お世話になります。一本歯下駄のスポーツ工芸ブランドarucuto宮崎です。
僕が最も尊敬するソーシャルビジネスに足を運びました。
以下は自分のFacebookの投稿です。
11月24日大阪駅徒歩1分9階にある大阪梅田蔦屋書店で開催の
「ソーシャルグッドな物産展」にて森林ノ牧場の発酵バターがついに購入できるようになりました。
MUJIカフェのあの美味しいソフトクリームをつくっている森林ノ牧場の念願のバターです。バター職人が季節によって異なる成分や品質の微妙な変化に合わせながらつくったクラフトバターとなっています。
最も大好きなソーシャルビジネスモデルとランニングの関係
国内外問わずでいえば、バターそのものはスーパーでも当たり前のように置かれているのであまり知られていないかもしれませんが
実は、国内の酪農では牛乳からバターだけを生産しては販売しているとバターづくりの採算が厳しいのが現状です。
そうした中で持続可能なバターづくりを可能にするため森林ノ牧場では5年ほど前にキスミルという乳製品を開発しました。
キスミルは、牛乳から乳脂肪を取り出した後の脱脂乳を発酵させた甘酸っぱい飲み物です。
バターを作るために牛乳から脂肪分を取り出しますが、そのあとには脱脂乳がたくさん残ります。バターをつくるために多くの廃棄がうまれてしまう。これがバターだけを生産しては採算が厳しい理由でした。この脱脂乳を廃棄するのではなく、おいしい飲み物にしたのがキスミルです。
「キスミル」を生産することで、バターづくりでムダになってしまう部分の価値をつくり、おいしい「バター」も作り続けることができるようになるという仕組みです。
キスミルが売れて、広がることで国産バターが継続的に無理なく生産される仕組みができるということで僕も何度もキスミルを買いました。(何より、口いっぱいに粉雪が広がって雪溶けするようなキスミルは本当に美味しいです。)
そしてキスミルの発売から5年後の今、ついに念願のバターが関西に上陸しました。
持続可能にバターを生産し、販売できるようになるまでの道のりは決して平坦な道ではなかったと思いますし、仕組みを本当に形として実現してしまうのは本当に凄いことだと思います。
廃棄されてしまうものに商品としての価値をつくり、何年もかけて社会として価値あるものにしていった道のりからうまれたものが今回のクラフトバターです。
日本に0、7%しかいない希少なジャージー牛からとれた牛乳から、何人もの人の想いと職人としての「わざ」からうまれているクラフトバター。少しでも多くの人の手に届いて欲しいです。
走りの質を変える具体的方法
僕は森林ノ牧場の商品はもちろんのこと、そのソーシャルグッドなビジネスモデルの大ファンです。
森林ノ牧場のように商品が生まれていく過程も、広がっていく過程も応援したくなる、広がれば広がるほど地域、業界、社会が良くなるようなこうした事業。商品そのもの、事業そのものがプレゼンとなってしまう事業がこれからのカタチだと思います。
・・・・
やっと出来た「森林ノ牧場の発酵バター」
\関西の方限定!バターのいとこ先行予約/
.
11月23、24日大阪梅田蔦屋書店で開催の
「ソーシャルグッドな物産展」
.
こちらで販売予定のバターのいとこと
バターのいとこによって、やっと出来た「森林ノ牧場の発酵バター」が
先行で蔦屋書店サイトにて予約販売をしております。
自然なクラフトバター、バゲットにつけて食べると
芳醇な風味なのにきれいな後味、季節によって風味が
変わるめちゃくちゃおいしいやつです。
詳しくは梅田蔦屋書店さんのサイトへ!
https://store.tsite.jp/umeda/event/shop/11050-1220101115.html @ 梅田 蔦屋書店
一本歯下駄GETTAで体幹を変える
一本歯下駄・一本下駄・体幹トレーニングの専門メーカー
日々の練習への取り入れ方
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最も大好きなソーシャルビジネスモデルとランニングの本質
一本歯下駄GETTAをランニングのウォーミングアップに取り入れるランナーが増えています。走る前に5〜10分間一本歯下駄で歩くことで、足裏の20万個以上の感覚受容器が活性化され、地面からの情報をより繊細にキャッチできるようになります。この「足裏覚醒」状態でのランニングは、接地時間の短縮とストライドの効率化をもたらします。
ランニングにおける一本歯下駄GETTAの最大の恩恵は、着地技術の自然な改善です。一本歯下駄で歩く・走る際、かかと着地(ヒールストライク)では安定しないため、自然とミッドフット〜フォアフット着地へと移行します。この着地パターンの変化は、膝や腰への衝撃を軽減し、ランニングエコノミーの向上につながります。
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実践のポイント
一本歯下駄での超スロージョグを週2〜3回取り入れると、接地感覚が変わります。
長距離走の翌日に一本歯下駄で軽く歩くと、リカバリーが促進されます。
走る前に5分間の一本歯下駄ウォーキングで足裏を覚醒させましょう。
まとめ:最も大好きなソーシャルビジネスモデルで走りを変える
一本歯下駄GETTAを活用したランニングトレーニングは、足裏感覚の向上、着地技術の改善、そして怪我予防に大きな効果をもたらします。裸足感覚を安全に体験しながら、自分だけの理想的な走りを見つけていきましょう。
よくある質問(FAQ)
一本歯下駄GETTAはランニング前のウォームアップに使えますか?
はい、とても効果的です。走る前に5~10分間一本歯下駄GETTAで歩くことで、足裏センサーが活性化され、着地感覚が研ぎ澄まされます。多くのランナーがレース前のルーティンに取り入れています。
裸足ランニングと一本歯下駄GETTAの違いは何ですか?
裸足ランニングは足裏を直接地面に接触させますが、一本歯下駄GETTAは木の歯を通じて安定性」を見る”>不安定性を与えることで、より深い体幹トレーニング効果が得られます。また、足裏を保護しながら裸足感覚を体験できる利点があります。
マラソンのタイム向上に一本歯下駄トレーニングは効果がありますか?
多くのランナーがタイム向上を報告しています。一本歯下駄GETTAトレーニングにより、接地時間の短縮、ストライドの効率化、体幹安定性の向上が期待でき、結果としてランニングエコノミーが改善されます。
よくある質問
Q. 最も大好きなソーシャルビジネスモデルとランニングの関係とは?
A. 国内外問わずでいえば、バターそのものはスーパーでも当たり前のように置かれているのであまり知られていないかもしれませんが実は、国内の酪農では牛乳からバターだけを生産しては販売しているとバターづくりの採算が厳しいのが現状です。 そうした中で持続可能なバターづくりを可能にするため森林ノ牧場では5年ほど前にキスミルという乳製品を開発しました。
Q. 走りの質を変える具体的方法とは?
A. 僕は森林ノ牧場の商品はもちろんのこと、そのソーシャルグッドなビジネスモデルの大ファンです。 森林ノ牧場のように商品が生まれていく過程も、広がっていく過程も応援したくなる、広がれば広がるほど地域、業界、社会が良くなるようなこうした事業。商品そのもの、事業そのものがプレゼンとなってしまう事業がこれからのカタチだと思います。
Q. フォーム改善のポイントとは?
A. 一本歯下駄GETTA開発者 / スポーツトレーナー 一本歯下駄GETTA開発者。文化身体論を提唱し、プロアスリートから子どもまで幅広く指導。科学的エビデンスに基づくトレーニング理論を追求。
Q. ランナーが得られる効果とは?
A. ソーシャルアソシエイトの集い とっぴー:一本歯下駄を履いた富田林市のゆるキャラ ★ 人気記事 ── POPULAR 一本歯下駄GETTAをランニングのウォーミングアップに取り入れるランナーが増えています。走る前に5〜10分間一本歯下駄で歩くことで、足裏の20万個以上の感覚受容器が活性化され、地面からの情報をより繊細にキャッチできるようになります。
Q. 日々の練習への取り入れ方とは?
A. ★ 人気記事 ── POPULAR 一本歯下駄GETTAをランニングのウォーミングアップに取り入れるランナーが増えています。走る前に5〜10分間一本歯下駄で歩くことで、足裏の20万個以上の感覚受容器が活性化され、地面からの情報をより繊細にキャッチできるようになります。この「足裏覚醒」状態でのランニングは、接地時間の短縮とストライドの効率化をもたらします。
この記事の監修者
合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者
文化身体論提唱者。「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄GETTAを通じた体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。
いま、あなたが必要なのはどの一足か?
歩行のクセを解くプロセスは、3段階で進む。
あなたの今いる段階に合うモデルから始めてください。
蓄積された理論とトレーニング

歩行改善の起点となる一足。
テンセグリティ構造で整える

声と体幹を同時に醸す調律。
一本歯下駄以上に極まる一足

繊細なセンサーへ昇華する。
ABOUT GETTA — 開発元情報
本記事で紹介している一本歯下駄GETTAは、合同会社GETTAプランニングが開発・製造する独自モデルです。一般的な一本歯下駄(一本下駄)と異なり、ニュートラルポジション設計と素材配合により、足裏感覚・小脳・腱の再起動を可能にしています。
合同会社GETTAプランニングは、「鍛えるな醸せ」を理念に、一本歯下駄を活用した身体知研修・スポーツ指導・教育プログラムを全国47都道府県で展開しています。会社概要・事業内容・代表プロフィールは公式コーポレートサイトをご確認ください。
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