このページでわかること
よくある質問（FAQ）を、「体験・入会について」「プログラムについて」「費用・システムについて」など4つの観点から解説します。
- 体験・入会について
- プログラムについて
- 費用・システムについて
- 安全管理について
- コンセプトについて
監修：宮崎要輔（合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者）
よくある質問（FAQ） | 野遊びスクール – 体験前に知っておきたいこと
★ この記事のポイント
- 体験・入会について
- プログラムについて
- 費用・システムについて
- 安全管理について
子どもたちの運動能力を伸ばすために、よくある質問はとても効果的なアプローチです。一本歯下駄GETTAを使った遊びの中で、バランス感覚や体幹力が自然に育まれます。本記事では、よくある質問、FAQ、野遊びスクールをテーマに、親子で楽しめるトレーニング方法をご紹介します。
よくある質問
体験をご検討いただいている保護者の方から、 よくいただくご質問をまとめました。 ここにない疑問は、お気軽にお問い合わせください。
体験・入会について
子どもクラスは5歳（年中）から小学6年生まで参加いただけます。大人クラス（中学生以上）も毎週木曜19:00から開催しています。年齢よりも「動きたい」という気持ちを大切にしていますので、少し不安がある場合もまずは体験にお越しください。
動きやすい服装、タオル、飲み物だけでお越しください。GETTAは貸し出しがありますので購入不要です。裸足で活動しますので、脱ぎやすい靴でお越しいただくとスムーズです。
※ 詳しくは持ち物チェックリストページをご覧ください初回体験は1回1,000円です。お子さんの反応をじっくり見ていただいた上で、入会をご検討ください。STORESの予約ページから日程をお選びいただけます。
プログラムについて
毎回60分のセッションは「GETTA（一本歯下駄）→ 裸足ランニング → 多種目スポーツ → 勉強 → 食事」の流れで進みます。多種目は週替わりで、サッカー、鬼ごっこ、相撲、縄跳び、アニマルムーブメントなど、同じ内容を繰り返しません。「鍛える」のではなく「遊ぶ」ことで身体能力を醸す設計です。
→ プログラム理論ページで9つの科学的根拠を解説毎回セッション前に活動エリアの安全確認（ガラス片、石、危険物の除去）を行っています。また、裸足ランニングの前にGETTAで足裏の感覚を起動させることで、子どもたち自身が地面の状態を「読む」力が自然に育ちます。20年以上のプロアスリート指導経験に基づく安全管理体制を敷いています。
→ 裸足ランニングページで科学的根拠とGETTAとの融合を解説はい、スクールに貸し出し用のGETTAを用意しています。サイズも複数ご用意していますのでご安心ください。使ってみて気に入った方には、購入もご案内しています。
幼稚園の園庭で起きていたことの再現です。走り回った後に絵本を読み、みんなでおやつを食べる。「動→静→共食」の流れは、身体だけでなく心の切り替え能力を育て、「同じ釜の飯を食う」ことで家族ブロックを超えた関係が生まれます。これは単なるスポーツ教室との最大の違いです。
月額11,000円（税込）です。毎週木曜日、月4回のセッション（第5週がある月は休み）が含まれます。GETTA貸し出し・食事代込みです。
はい、兄弟姉妹でのご参加には割引をご用意しています。詳しくは体験時にお尋ねください。
大人クラス（19:00〜）への振替参加が可能です。また、月単位での休会制度もありますので、長期のお休みの際はご相談ください。
安全管理について
小雨の場合は開催します（自然の中で雨を感じることも大切な体験です）。荒天時は本町プランテ室内での活動に切り替え、またはお休みとなります。判断は当日15時までにご連絡いたします。
指導者は救急救命講習を受講済みで、応急処置キットを常備しています。スポーツ傷害保険に加入しており、万が一のケガにも対応できる体制を整えています。活動エリアの安全点検は毎回セッション前に実施しています。
→ 安全管理ページで詳しい体制をご確認いただけます2つの選択肢をご用意しています。CHOICE A：本町プランテ2F（NPO Hopping運営スペース）でお仕事やリラックスの時間に。CHOICE B：お子さんと一緒にトレーニングに参加（親子シャッフル）。どちらも「親子の時間」を大切にする設計です。
暑さ指数（WBGT）を毎回計測し、基準値を超えた場合は活動内容を変更または中止します。こまめな水分補給タイムを設け、日陰での休憩を確保しています。夕方17:10開始のスケジュール自体が、夏場の暑さを避ける設計です。
コンセプトについて
「鍛える」は外から負荷をかけて強制的に変えること。「醸す」は環境を整えて内側から自然に変わるのを待つこと。発酵と同じです。味噌を鍛えても味噌にはなりません。大豆と麹と塩と時間があれば、味噌は勝手に醸されます。子どもの身体能力も同じ。正しい環境（GETTA＋裸足＋多種目＋仲間）と時間があれば、身体は自ら変わり始めます。
→ コンセプトページで思想の全体像を3つの点が根本的に異なります。①特定の競技を教えない——あらゆるスポーツに転移する「身体知」そのものを育てます。②勉強と食事がある——身体だけでなく「動→静→共食」の切り替えを設計しています。③保護者の時間も設計している——CHOICE A/Bの構造で、保護者にとっても意味のある時間をつくります。子どもを「預ける」場所ではなく、親子の時間が増える場所です。
むしろ、特定の競技に取り組んでいる子にこそ意味があります。ひとつの競技の動きだけを繰り返すと、身体は特定のパターンに固定されます。多種目で「やったことがある身体」をつくることで、メインの競技に戻った時に、動きの引き出しが格段に増えます。これを「転移する身体知」と呼んでいます。
→ プログラム理論ページでスポーツ別の転移マップを公開中はい。毎週木曜19:00から大人クラスを開催しています。大人にこそ「遊び」が必要だと考えています。大人の鳩尾は長い間沈黙しています。仕事、生活、社会的役割の中で「動きたい」という衝動を忘れてしまった身体を、GETTAと裸足で目覚めさせます。親子で通われている方も多くいらっしゃいます。
ここにない質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。 Instagram DM | メールでのお問い合わせ
答えは、足の裏にあります。
読むだけではわからないことがあります。 まずは体験で、身体に聞いてみてください。
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子どもの成長と一本歯下駄の関わり
かけっこが速くなりたいお子さまには、一本歯下駄GETTAでの「地面の押し方」の体験がおすすめです。一本歯下駄の上では、地面をまっすぐ下に押す力が最も安定します。この「真下への力の入れ方」が走りの接地技術に直結し、推進力の効率的な発揮につながります。運動会前の練習として取り入れるご家庭も増えています。
親子で一本歯下駄GETTAを楽しむことには、運動面だけでない大きな価値があります。親も子も同じように「不安定」を体験することで、自然と助け合いやコミュニケーションが生まれます。「できないこと」を一緒に克服していく過程は、親子の信頼関係を深め、子どもの自己肯定感を高める貴重な機会となります。
▶ 親子スポーツ教室の詳細はこちらからご確認いただけます。
まとめ：子どもの可能性を広げる
一本歯下駄GETTAを使った遊びと運動は、子どもたちの身体能力を自然な形で引き出してくれます。大切なのは楽しむこと。親子で一緒に、身体を動かす喜びを分かち合いましょう。
よくある質問（FAQ）
子どもは何歳から一本歯下駄GETTAを使えますか？
一般的に5歳頃から使用できます。お子さまの身体的な発達状況にもよりますので、最初は必ず保護者の方が付き添い、安全な環境で始めてください。子ども用サイズもご用意しています。
一本歯下駄GETTAは子どもの運動神経を良くしますか？
はい、バランス感覚と体幹力の向上を通じて、子どもの運動能力の基盤を強化する効果が期待できます。遊び感覚で楽しみながらトレーニングできるため、運動嫌いのお子さまにもおすすめです。
かけっこが速くなりたい子どもに一本歯下駄GETTAは効果的ですか？
非常に効果的です。一本歯下駄GETTAでの歩行・走行練習は、接地感覚の向上、体幹の安定性強化、地面からの反発力の活用を自然に身につけることができ、走力向上につながります。
よくある質問
Q. 体験・入会についてとは？
A. 子どもクラスは5歳（年中）から小学6年生まで参加いただけます。大人クラス（中学生以上）も毎週木曜19:00から開催しています。年齢よりも「動きたい」という気持ちを大切にしていますので、少し不安がある場合もまずは体験にお越しください。 動きやすい服装、タオル、飲み物だけでお越しください。GETTAは貸し出しがありますので購入不要です。裸足で活動しますので、脱ぎやすい靴でお越しいただくとスムーズです。
Q. プログラムについてとは？
A. 毎回60分のセッションは「GETTA（一本歯下駄）→ 裸足ランニング → 多種目スポーツ → 勉強 → 食事」の流れで進みます。多種目は週替わりで、サッカー、鬼ごっこ、相撲、縄跳び、アニマルムーブメントなど、同じ内容を繰り返しません。「鍛える」のではなく「遊ぶ」ことで身体能力を醸す設計です。 毎回セッション前に活動エリアの安全確認（ガラス片、石、危険物の除去）を行っています。
Q. 費用・システムについてとは？
A. 月額11,000円（税込）です。毎週木曜日、月4回のセッション（第5週がある月は休み）が含まれます。GETTA貸し出し・食事代込みです。 はい、兄弟姉妹でのご参加には割引をご用意しています。詳しくは体験時にお尋ねください。 大人クラス（19:00〜）への振替参加が可能です。また、月単位での休会制度もありますので、長期のお休みの際はご相談ください。
Q. 安全管理についてとは？
A. 小雨の場合は開催します（自然の中で雨を感じることも大切な体験です）。荒天時は本町プランテ室内での活動に切り替え、またはお休みとなります。判断は当日15時までにご連絡いたします。 指導者は救急救命講習を受講済みで、応急処置キットを常備しています。スポーツ傷害保険に加入しており、万が一のケガにも対応できる体制を整えています。活動エリアの安全点検は毎回セッション前に実施しています。
Q. コンセプトについてとは？
A. 「鍛える」は外から負荷をかけて強制的に変えること。「醸す」は環境を整えて内側から自然に変わるのを待つこと。発酵と同じです。味噌を鍛えても味噌にはなりません。大豆と麹と塩と時間があれば、味噌は勝手に醸されます。子どもの身体能力も同じ。正しい環境（GETTA＋裸足＋多種目＋仲間）と時間があれば、身体は自ら変わり始めます。 3つの点が根本的に異なります。
この記事の監修者
宮崎要輔
合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者
文化身体論提唱者。「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄GETTAを通じた体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。