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時代とともに進化していく

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ヒトとギアの関係が進化を進める

一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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一本歯下駄ポップアップ岡山天満屋本店

6月11日（火）→6月18日（火）にて岡山県にある天満屋本店にてポップアップ販売を行います。ビブラムファイブフィンガーズ】5本指に分かれた画期的なシューズ。足指を自由に動かせ開放的な履き心地、アスリートのトレーニング用から外反母趾など足にお悩みの方まで幅広く利用されています。■ビブラムファイブフィンガーズ 5本指シューズ　税込14,080円～【一本歯下駄・GETTA】走る・投げる・打つ・蹴

一本歯下駄とプロプリオセプション：足裏から脳へ、感覚を取り戻す

「プロプリオセプション」という言葉を聞いたことはありますか？あまり馴染みのない言葉かもしれませんが、実は私たちの身体にとって非常に重要な感覚です。プロプリオセプションとは、簡単に言うと「自分の身体が今どこにあるのか、どんな姿勢なのか」を無意識に把握する能力のことです。なぜプロプリオセプションが重要なのか？プロプリオセプションは、バランス感覚や姿勢の維持、スムーズな動作に欠かせません。例えば

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