時代とともに進化していく
一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。
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お世話になります。一本歯下駄GETTAの宮崎要輔です。明日は京都で京都周遊アコースティックフェスがあります。KANさんファンである私としては、スターダストレビューの根本要さんと同じチラシに掲載されているだけで大興奮なイベントです。その音楽の祭典に一本歯下駄ブース、一本歯下駄体験コーナー、一本歯下駄講座を開催します。なんと音楽ライブも一本歯下駄講座も無料です。関西の方でずっと気になっていたとい
講座内容坂道もトレイルも遊び場に変える、楽しくなる身体操作と高重心感覚を体感できる講座です。股関節ではなく、骨盤やみぞおちで地面を押し、足を上げる感覚を学びます。背中のアーチを意識しなくても、自然とアーチが形成され、肩甲骨の空間が生まれることで、より楽しく走ることができるようになります。前回も「一本歯下駄GETTAってこんな風に使えばよかったのか！」と大好評を博した講座です。プログラム
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