一本歯下駄で感覚をリセットする

1ヶ月ぶり?本当に久しぶりに、(実は今年初めて)一本歯下駄を履いて外を走った。

一本歯下駄が決して嫌になった訳ではない。

好きなものからどれだけ長い期間離れていられるかを試したかったのだ。

好きな食べ物を毎日食べていたらそれが当たり前になってしまってありがたみも忘れてしまうし、何よりも美味しいという感覚が麻痺してしまうこともあり得る。

同時に、昨年11月28日から脱アルコール(断酒)を継続している。こちらもまあ同じ理由ではあるのだけれど、アルコールを摂取せずとも水だけでも何とかなるということを実感している。

オーストラリアナラボー平原の砂漠で1ヶ月1200キロを走り続けている間、人は果たして水で酔っ払えるのか?という実験を時々していたが、これは自分自身で体の細胞をコントロールできるかどうかという実験にも等しい。

水を飲んでみてビールの味わいや香りを五感をフルに使って再現する訳だ。

毎日こまめにやっていたらその内酔ったような感覚になれたのだから凄いものである。これについて真剣に論文でも書こうと思ったけれど、生憎私は学者でも研究者でもなかった(笑)。

一本歯下駄の話に戻るが、1ヶ月あまりの間、シューズだけで走っていた。最初の頃は何か違和感を感じ続けていたが、一本歯下駄で走る感覚だけを意識して、走りながらも一本歯下駄で路面をキャッチするのと同じ感覚をシューズで感じ取るようにした。

結果…1ヶ月、雨の日以外はほぼ毎日シューズで走って、今日一本歯下駄で走ってみたところ、昨日まで一本歯下駄を履いていたような感覚で全く違和感を感じることもなかった。

言い換えるなら、既に私の体には一本歯下駄で走るという感覚が染み込んでいたということだ。

三つ子の魂百まで…というが、一度体に覚え込ませた感覚はそう簡単に消えはしない。例えるなら、自転車に乗るとか泳ぐという感覚に近い。子供の頃に体で覚えた技術やスキルは大人になっても、あるいは記憶喪失になったとしても忘れることはないということだ。

ただし、ここでは、考えることなく体の感じるままに動くということが要になっている。変に理論武装したり思考を働かせたりしては意味がない。

シューズを履いて走っている間にも一本歯下駄の感覚は消えることはなかった。

それは、感覚そのものがシューズと一本歯下駄の間にあって、精神的には常にニュートラルな状態で走っていたからだろう。

考えたものはやがて忘れ去られてしまうが、感じ取ったものはなかなか忘れることはない。

過去に感じたいろんな感覚を今一度想起させて、その時にやっていた行動やアクションを再現してみよう。

昔やっていたけど長年やっていなかったことに再チャレンジしてみるのだ。

きっと新たな発見や気づき・学びがあるはず…。

*YouTube動画リスト:一本歯下駄〜One-Tooth Geta

一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)

*一本歯下駄の購入はこちらで…

一本歯下駄健康サロン

*ライター:

ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦

一本歯下駄を探究、みんなで深めて共有する一本歯下駄ラボ会員月々1000円。
一本歯下駄インストラクター資格習得の養成講座会員月々5000円。

詳細はこちら
高繁 勝彦

高繁 勝彦

走る旅人:「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、エコマラソンアンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。ふるさと富田林応援団アンバサダー、元高校教師(英語)。   大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。 妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。 楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」と“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 https://kaytaka.wixsite.com/kays-world/about 二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅、「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 2019年6月「PEACE RUN2019ヨーロッパランニングの旅 PART2」に向けて準備中。  2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼をお待ちしております。

最近の記事

  • 関連記事一覧
  • おすすめ記事
  • 特集記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。