時代とともに進化していく
一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。
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肩甲骨は、体の舵取り役であり、バランスを司るバランサー肩甲骨は、単に腕を動かすための骨ではありません。まるで船の舵のように、体の向きや動きを調整し、全身のバランスを保つ重要な役割を担っています。しかし、現代人の多くは、長時間のパソコン作業や猫背などの生活習慣によって、肩甲骨がガチガチに凝り固まってしまっています。固まった肩甲骨は、体の不調の引き金に肩甲骨が動かない
一本歯下駄を履いて歩いたり走ったりしながら思う…安定と不安定について。現実問題として、人は安定を求める…経済的な意味でも物理的な意味でも…。なぜか…？安定にはプラスのイメージ、不安定にはネガティブなイメージがあるからだろうか？安定は安心、不安定は不安…？個人的にはそうは思いたくはない。だからと言って不安定なのがいいという訳でもない。
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