時代とともに進化していく
一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。
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一本歯下駄と出会ってはや５年め。そもそも一本歯下駄の存在を知ったのは２０１０年、トレーニングクリエイター、ＡＲＵＣＵＴＯ代表の宮崎要輔さんに出会ってから。ただ、その時は一本歯下駄は特に興味関心を抱くことはなかった。一本歯下駄でフルマラソンを走る一本歯下駄弁慶大西さんと出会い、一本歯下駄を実際に履かせてもらった瞬間、体中を電撃が走るような感覚に見舞われた。百聞は一見に如かず…とはまさに
今年、メジャーリーグでノーヒットノーランも達成し来年の活躍が楽しみな選手といえば岩隈久志投手です。今回はマリナーズと最大3年55億円の契約を結んだ岩隈投手は何が凄いのか、そこからみえてくるキレのあるボールの投げ方について書いていこうと思います。「プロ野球選手になる」という強い気持ちを持った高校生、大学生の投手を指導する時に大切にしていることが球速よりも最初はボールの質を上げていくこ
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