京都木工職人が手掛ける美品一本歯下駄
スポーツ科学×工芸でスポーツも日常も
新たなステージへ

一本歯下駄マガジンGETTA

スピードを手に入れたければスポーツ科学の一本歯下駄GETTA
一瞬の動きを手に入れプレーの幅を広げるには後歯一本歯下駄MUSASHI
トレーニングに捻る×衝撃×揺れるを加えたければ一点歯下駄KOZIRO

一本歯下駄GETTAにスポーツ科学を集約‼︎動作もスピードもGETTAが教えてくれる

一本歯下駄GETTA

一本歯下駄GETTAは「大腰筋、腸骨筋、内転筋など使うべき筋肉が使えてしまうように」をコンセプトに一本歯下駄との出会いから10年間かけて1000人以上の方の身体感覚を元につくられました。使うべき筋肉が使えるので筋トレとよべるほどの強度のトレーニングをしていなくてもピンポイントに競技力や健康のための筋肉と神経、脳の関係性を形成し

一本歯下駄!シェア

一本歯下駄シェアは①国内産の木材②京都職人の技術③綿がたっぷりと入った履きこごちのいい鼻緒に拘った一本歯下駄です。国内の桐でつくられた一本歯下駄!シェアは他の一本歯下駄と比べ軽く、鼻緒も他社の一本歯下駄の長所短所を徹底的に研究し、最も履きこごちのいい高級な鼻緒を使用しているため歩いたり走るのに適しています。そうした拘りと

スポーツ教室はコチラ

自分のイメージより動かない身体を短期間でイメージ以上に動く身体に持っていけることで全てのスポーツが楽しくなる体験会だけでも経験して欲しいスポーツ教室を開催しています。一本歯下駄GETTAを取り入れたトレーニングは本格的にスポーツをはじめる前のお子さんから、プロスポーツ選手を目指す方、マスターズを目指す方、御年配の方まで全カテゴリーの教室があります。なかでも一本歯下駄でのロープ式体幹トレーニング、ストレッチポールを使用したPNFや初動負荷トレーニングがその場ですぐに効果がでると人気です。

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一本歯下駄GETTAで体幹トレーニングを最大化!!GETTA×体幹トレで拡張していく身体の可能性

一本歯下駄を購入すると京都が近くなり、深くなる!全国に仲間ができる!

一本歯下駄を購入すると京都が近くなり、深くなる!全国に仲間ができる!

京都で開催する鴨川ウオーキング大学、全国各地で開催する一本歯下駄フェスタをはじめ一本歯下駄からはじまる新しい社会と仲間の入り口。一本歯下駄仲間による京都の秘境民宿、音楽フェス、ソーシャルビジネス連携や未来フェスといった分野を超えたイベントにて一本歯下駄購入者が京都を今よりも深く楽しめる環境と全国各地で一本歯下駄という共通項による情報共有をすすめています。

一本歯下駄で旅行に行こう!

一本歯下駄で旅行に行こう!

一人で外を歩くには勇気がいるけど、友人や仲間と一緒に履いて歩くとこれほど面白いものはないというのが一本歯下駄の魅力です。旅行や旅の楽しみに一本歯下駄を取り入れてみませんか?一本歯下駄があれば旅行がたちまち素敵な出会いで溢れてきます。 そして一本歯下駄があれば旅行がたちまちヘルスツーリズムに!! 仲の良い友人といく旅行のお供に一本歯下駄がおすすめです。 また、一本歯下駄で旅行することを目標に日々の運動を頑張る事ができるのも一本歯下駄旅行の魅力の一つです。

一本歯下駄でのマラソン完走を目指そう

一本歯下駄でのマラソン完走を目指そう

一本歯下駄GETTAをはじめとした一本歯下駄シリーズを履いて東京マラソンをはじめ全国各地でおこなわれるマラソン・ハーフマラソンの完走を目指すというのもランニングの楽しみ方の一つです。 タイムの向上とはまた別の軸のチャレンジとして一本歯下駄での完走や裸足での完走にチャレンジしてみてください。達成した時の感覚は数多くいるランナーの中でも達成者にしかない貴重なものです。 一本歯下駄GETTA、一本歯下駄シェア、裸足ランでの完走達成者の方は本サイトでも随時紹介させていただきます。

一本歯下駄だけではなく多くのトレーニング情報を発信するスポーツミュージックスクールで更に一本歯下駄情報をGET

理想のイメージに問題はないのに、体がその通りに動かない……… そうした経験はありませんか。またお子さんのことでそうした悩みがある方もいるかもしれません


こうした可動域やアライメントの問題を、技術や意識だけでは変えられません。 練習すればするほど理想とのギャップは拡大していきます。


技術の習得には反復練習以上に身体と脳の関係性を構築するためのアライメント修正が大切です。


一本歯下駄GETTAとこれを利用したトレーニングプログラムは 関節のアライメント修正、スタビライザー、筋出力、脳の身体地図の構築、そしてコーディネート(動作修正)へと進めていくことができます。


何よりGETTAスピードリミテッドで走った後にファイブフィンガーで走ると大腰筋、腸骨筋といった腸腰筋群だけでなく足裏がゴムのように弾んで楽しいです。
(足裏が地面に吸いついた後に弾んでいき、足指の感覚が何より絶妙に楽しいです)

世界で戦う100mのある選手は腕の振りや足のストライドよりもレース中は足裏だけに意識を集中するとききましたが足裏が全てを揃えてくれる感覚です。是非一本歯下駄ライフを楽しんでみてください。