一本歯下駄・一本下駄の叡智を音で身体化する。中丹田グイングイン音と変則リズムで生命の衝動を呼び覚ます。
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15秒急ぐ(180BPM) + 10秒ゆっくり(80BPM) を繰り返し
120BPM固定 + グイングイン上昇音で中丹田を刺激
一本歯下駄GETTAは、単なるトレーニングツールではない。38億年の生命進化の叡智と、1000年の日本身体文化を、あなたの指導に。