── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
天理市 公園図鑑親子で行きたい 13 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──西の奈良盆地から東の龍王山まで、標高差およそ500メートルを一気に上がる天理市の公園を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 13 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 13 PARKS天理市の公園、13
まちなか・西 → 山の辺の道ぞい → 東部の山あいの順に、平らな盆地から日本最古の道をたどって、最後は山へ入ります。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
田井庄池公園
ロボットが1体、池のほとりに立っている。
JR・近鉄天理駅から西方面へ徒歩約3分。約50メートル四方の池を囲むように広がる都市計画公園です。シンボルは、市の案内が「ロボットの形をした大きな遊具」と書く滑り台。園内北側には蒸気機関車が展示され、柵ごしに間近で見られます。平成29年度に、芝生広場と、池の全周を囲む1周約250メートルの歩道が整備され、公園は大きくリニューアルされました。ベンチもあちこちに置かれています。専用駐車場はないので、車なら天理駅前の駐車場から歩くかたちになります。駅を出て3分で、池と芝生と大型遊具がそろう。この図鑑のホームです。
田井庄街区公園
園内のほとんどが、芝生でできている。
天理駅からほど近い街区公園。市は「園内の多くが芝生に覆われており、高い木々もあるので、市街地の中にあって人々の憩いのスポットとなっています」と書いています。JR・近鉄天理駅から南西方面へ徒歩約10分。遊具もありますが、この公園の主役は面としての芝生と、その上に落ちる木かげです。市街地のまん中で、くつを脱いで座れる場所はそう多くありません。走りまわるためというより、寝ころぶため、はだしで立つための公園として使ってください。
長柄運動公園
雨の日に、屋根の下で登れる壁がある。
軟式野球・ソフトボールができる多目的グラウンド、ナイター設備を1面備えたテニスコート、そして体育館を持つ総合体育施設です。体育館ではバスケットボール・バドミントン・卓球などができ、トレーニングルームもあります。同じ西長柄町595番地に建つ天理市総合体育館は、1階にボルダリングと主競技場（観覧席960席）、2階にトレーニング室、3階にサブ競技場。利用時間は午前9時から午後9時まで、毎週水曜日（祝日にあたる場合はその翌日）と12月29日から翌年1月4日までが休館です。JR桜井線「長柄駅」から西方面へ徒歩約20分。
馬田池公園
1.5ヘクタールの平地に、水鳥が降りてくる。
市の案内によれば敷地面積は約1.5ヘクタール。グラウンドゴルフやゲートボールなどが行われていて、馬田池には水鳥も飛来します。JR桜井線「長柄駅」から西方面へ徒歩約30分と、駅からは離れた田んぼのなかの公園です。大型遊具を目当てに行く場所ではありません。広い平地と池、そこへ降りてくる鳥。走りまわってもだれにも当たらない広さと、じっと座って鳥を待つ時間の、両方があります。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
櫟本高塚公園
公園ぜんたいが、ひとつの塚の形をしている。
市の案内は「公園全体が一つの塚の形をしており、頂上部分に見晴らしの良い多目的広場と展望台があり、それを取り巻くように子どもたちの遊び場である遊具広場、あずまや、角助池などが配置されています」と書いています。つまり、遊ぶ前にまず登る公園です。遊具広場にはリニューアルされた複合遊具。JR桜井線「櫟本駅」から東方面へ徒歩約15分、JR・近鉄天理駅から奈良交通バス「白河橋」下車なら東へ徒歩約5分です。市の北の丘のふちにあたり、頂上の展望台からは奈良盆地が見わたせます。
石上神宮
参道のニワトリが、木の上から見下ろしてくる。
拝殿、七支刀、出雲建雄神社拝殿が国宝に指定されている古社です。市観光協会は「本来、神宮には本殿は無く、禁足地を中心とした信仰形態が伝えられていました」と記しています。子どもにとっての主役は建物ではなく、杉木立に囲まれた参道と、そこに放し飼いにされた鶏。木の上などから出迎えてくれることもあります。JR・近鉄天理駅より東方へ徒歩40分、車なら名阪国道「天理東インター」を下りて南へ約1.5キロメートル。駐車場あり。天理駅から南へのびる山の辺の道（南）コースの、最初の大きな目的地でもあります。
神宮外苑公園
神宮のとなりに、木々に囲まれた広場がある。
石上神宮に隣接する都市計画公園です。市は「市街地からは少し離れており、特に秋から冬にかけての園内は静ひつな雰囲気に包まれています」と書いています。園内は木々に囲まれた広場で、春には桜まつりが開かれます。JR・近鉄天理駅から奈良交通バス「石上神宮前」停留所下車、徒歩約5分。にぎやかな大型遊具はありませんが、参拝のあとに思いきり走れる広場があるのは、子連れにとって大きい。神社と公園を続けて歩けるのが、この一角の強みです。
なら歴史芸術文化村
道の駅の奥で、仏像の修理を見学できる。
天理市杣之内町437-3。「文化財修復・展示棟」「芸術文化体験棟」「交流にぎわい棟」「情報発信棟」の4棟からなる県の複合施設で、道の駅でもあります。文化財の修理現場を見学できるのが最大の特徴。レストラン、直売所、ホール（272席）、シャワー室のほか、トイレ・授乳室・ベビーベッドもそろいます。情報発信棟のトイレ・授乳室は24時間。駐車場は普通車66台、軽自動車6台、思いやり駐車場スペース4台、大型3台など。営業は9時から17時（レストランと貸館は20時、ショップは18時）、12月30日から1月4日は休み。展示棟などは月曜休館（月曜が休日の場合は翌平日）です。
柳本公園（黒塚古墳）
公園のまん中に、水掘に囲まれた古墳がある。
国宝である三角縁神獣鏡、画文帯神獣鏡が出土した黒塚古墳を内包する都市計画公園です。古墳を取り囲む水掘と、天理市立黒塚古墳展示館があります。展示館は竪穴式石室を実物大で再現し、1階に鉄器など出土品のレプリカ、2階に三角縁神獣鏡33面と画文帯神獣鏡1面の精巧なレプリカを展示。開館は9時から17時、入館無料で、祝日と月曜（月曜が祝日の場合はその翌日も）は休館です。JR桜井線「柳本駅」から東方面へ徒歩約5分。堀のふちにそって、墳丘をぐるりと見わたせます。
天理市トレイルセンター（山の辺の道）
日本最古の道の、まん中に休憩所がある。
天理市柳本町577-1。開館は午前8時30分から午後5時、休館は毎月第1月曜日。歴史文化紹介コーナー、シャワー設備、バイクラック、開放的なデッキ、レストランがあり、観光コンシェルジュが常駐、ノルディックポールの無料貸出もあります。市は「休日の昼間などは、トレイルセンターの駐車場が満車になることがあります」として、長時間の駐車は周辺市営駐車場（駐車無料）へと案内しています。山の辺の道（南）コースは天理駅からJR柳本駅まで約8.8キロメートル・2時間45分、桜井駅までは約16キロメートル・4時間50分（桜井市 公園図鑑）。子連れなら、ここを折り返し地点にするのが現実的です。
天理ダム風致公園
アスレチック遊具が、山の斜面にそって並ぶ。
市は「青垣の山々に囲まれた天理ダムの周辺に整備されている」「アスレチック遊具、あずまや、広場などが、山の斜面にそって配置」と書いています。天理ダムが完成したのは昭和54年3月。市観光協会によれば、ダム風致公園には3か所の広場や遊具が整備されています。桜、新緑、紅葉と、一年を通して四季の変化を楽しめる公園です。バーベキューには火気使用の許可申請が必要で、使用する日の5日前（土日祝日を含まない）までに都市整備課へ申請書を出します。天理駅から東へ約6.5キロメートル、バス「天理ダム」停留所から東方面へ徒歩約30分。市は東部でクマの目撃情報を公表しています。
桃尾の滝
落差23メートル。断層崖でいちばん大きい滝。
滝本町にあり、布留川の支流に位置します。市観光協会は「滝の落差は約23ｍあり、盆地東麓の春日断層崖に沿う滝の中では最大の規模です」と記しています。滝壺の左側には不動三尊磨崖仏。毎年7月の第3日曜日には観光協会主催の「滝開き」が行われます。JR・近鉄天理駅から東へ約5.5キロメートル、国道25号線を東へ進み「桃尾の滝」の標識で左折しますが、「国道から曲がると、道幅が狭くなり傾斜もきつくなります」とのことなので運転は慎重に。駐車場、休憩所、トイレ（汲み取り式）があります。岩は濡れると滑ります。滝つぼには近づけず、立つ場所を先に決めてから遊ばせてください。
白川ダム（白川ダム運動場）
500メートルの堤の上から、盆地が見える。
天理市楢町895番地。市の体育施設として多目的グラウンド1面（ラグビー・サッカー・軟式野球・ソフトボール等に対応、硬式野球は不可）とゲートボール場2面があり、利用時間は午前9時から午後5時。どちらも使用にあたって市への事前の申込が必要です。市観光協会によれば、全長約500メートルの堤からは大和郡山の町並みを望むことができ、ダムの周りの散策路は広くゆったりしていて、東側半分は日中のみの開放。北側には古墳公園が整備されています。山の辺の道（北）コースの途中でもあります。ただし市は白川ダム管理センター北側などでクマの目撃情報を公表しています。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
電車で行きたい
天理駅から西へ徒歩約3分の田井庄池公園、南西へ徒歩約10分の田井庄街区公園。JR柳本駅からは徒歩約5分で柳本公園（黒塚古墳）に着きます。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
天理市外だけど、車や電車で30〜60分。わざわざ行く価値のある3スポットです。
国営平城宮跡歴史公園
舗装のない草地が、視界の端まで続く。
天理市から北へ、車でも電車でも30分ほど。平城宮跡内施設の入館料は無料で、舗装のない広大な草地が、視界を遮るものなく続きます。朱雀門ひろば（平城宮いざない館・朱雀門・朱雀大路）、第一次大極殿院、東院庭園、遺構展示館で構成。無料駐車場が3か所（平城宮跡資料館20台／遺構展示館100台・大型バス7台／東院庭園32台）、いずれも8時30分から17時です。平城宮いざない館ではベビーカーを無料で借りられます（利用は朱雀門ひろば内のみ）。休館日は施設ごとに異なります。くわしくは奈良市 公園図鑑で。
奈良県立大和民俗公園
江戸時代の民家が15棟、里山に建っている。
面積26.6ヘクタール、大和郡山市矢田町545。入園無料で年中無休、終日入れます。園内の古民家園には奈良県内から移築・復原された江戸時代の民家15棟が建ち、うち3棟が国の重要文化財、10棟が県指定有形文化財。古民家の公開は9時から16時で見学無料、月曜（祝日・振替休日のときは次の平日）と12月28日から1月4日は休みです。奈良県立民俗博物館を併設し、梅林・しょうぶ園・里山もあります。駐車場は普通乗用車147台などが無料。大和郡山市 公園図鑑もどうぞ。
馬見丘陵公園
56.2ヘクタールの丘に、古墳が点在している。
奈良県営の都市公園で、開園面積56.2ヘクタール。2012年6月に全面開園し、香芝市・広陵町・河合町など2市3町にまたがります。園内は北エリア・中央エリア・南エリア・緑道エリアの4つに分かれ、馬見古墳群のうちナガレ山古墳・倉塚古墳・一本松古墳がそのまま園内にあります。開場は8時、閉場は通常18時（6〜8月は19時、11〜2月は17時）で、休園日はありません。駐車場は北460台・中央426台・南96台の計982台。ペットを連れての入園と、池での釣りは禁止です。河合町 公園図鑑と広陵町 公園図鑑もあわせて。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
天理市で大型遊具のある公園はどこですか？
公園全体が一つの塚の形をした櫟本高塚公園に、リニューアルされた複合遊具があります。天理駅のすぐ西の田井庄池公園には、市の案内が「ロボットの形をした大きな遊具」と書く滑り台。山の斜面にアスレチック遊具が並ぶ天理ダム風致公園もあります。
天理市に水あそびできる公園はありますか？
市が案内する都市公園8か所には、じゃぶじゃぶ池のような水あそび場の記載はありません。水のそばで遊ぶなら、落差約23メートルの桃尾の滝と、全長約500メートルの堤を歩ける白川ダムです。どちらも岩や斜面が濡れると滑るので、立つ場所を先に決めてから遊ばせてください。
天理駅から歩いて行ける公園はどこですか？
田井庄池公園が西へ徒歩約3分、田井庄街区公園が南西へ徒歩約10分です。JR桜井線を使えば、櫟本駅から東へ徒歩約15分で櫟本高塚公園、柳本駅から東へ徒歩約5分で柳本公園（黒塚古墳）に着きます。
0〜2歳の赤ちゃん連れで行きやすいのはどこですか？
なら歴史芸術文化村がいちばん設備がそろっています。トイレ・授乳室・ベビーベッドがあり、情報発信棟のトイレと授乳室は24時間。駐車場も普通車66台などがあります。外で寝ころばせたい日は、園内の多くが芝生の田井庄街区公園へどうぞ。
山の辺の道は子どもと歩けますか。東部の山で気をつけることは？
山の辺の道（南）コースは天理駅からJR柳本駅まで約8.8キロメートル・2時間45分、桜井駅までは約16キロメートルで4時間50分。子連れなら柳本までを目安に、トイレとレストランのある天理市トレイルセンターを折り返しにすると安心です。東部の山あいは別で、市は内馬場町・櫟本町・和爾町・福住町・天理トンネル付近などでクマの目撃情報を公表しています。天理ダム風致公園や白川ダムへ行く日は、音を出しながら歩き、夕方は早めに切り上げてください。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
INSTRUCTOR MAP全国インストラクターマップ
47都道府県・213名のネットワーク。お近くの指導者を探せます。
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※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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