── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
高石市 公園図鑑親子で行きたい 10 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──山も丘もない平坦な市域に約80か所の公園がある高石市を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 10 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 10 PARKS高石市の公園、10
かも・東羽衣 → とろし・綾園 → 高師浜・羽衣の順に、芦田川ぞいから海のほうへ歩きます。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
鴨公園（鴨広場）
公園のとなりに体育館。名前は、鴨からもらった。
昭和45年（1970）開設、開設面積2.50haの地区公園。西取石6丁目にあります。すぐ隣の鴨広場（平成2年開設・1.45ha）とあわせると約4haになり、高石市が管理する公園ではいちばん大きなまとまりです。高石市地域防災計画で鴨公園は地域防災拠点、鴨公園と鴨広場は広域避難場所に指定され、園内にかまどベンチが置かれています。運動広場と管理事務所会議室は有料の施設。鴨広場には寄附金を活用した幼児用2連ブランコが設置され、柵の中は3〜6歳の幼児と1〜3歳の乳幼児のための年齢制限エリアになっています。隣接する総合体育館の愛称「カモン」は、鴨公園の「カモ」と「come on（おいで）」からとられました。ジョギングと散歩、梅と桜。日常の回数をかせげる、この図鑑のホームです。
新公園
市内でただひとつの、近隣公園。
昭和49年（1974）開設、開設面積2.10ha。東羽衣4丁目にあります。高石市の都市公園62のうち、近隣公園に分類されているのはこの公園だけです。高石市地域防災計画では輸送拠点に指定されています。運動広場と管理事務所会議室は有料の施設。園内の新公園テニス場（東羽衣4丁目168番地）は1,352.43平方メートルで、砂入り人工芝コート3面、駐車場16台。利用時間は季節で変わり、4〜5月と8〜9月は9時から18時、6〜7月は9時から19時、10〜3月は9時から17時までです。照明設備はありません。市民ワークショップでは「グラウンドがきれい」「散歩コースにとても良い」「トイレがいつもきれい」という声が並びました。
芦田川ふるさと広場
川沿い0.62haが、まるごと桜になる。
平成13年（2001）開設、0.62ha。加茂1丁目と東羽衣7丁目にまたがって芦田川に沿って伸びる広場です。平成30年（2018）11月に再整備されました。高石市の公園のうち、防災倉庫や耐震性貯水槽などの災害応急対策施設が置かれている規模の大きい公園のひとつでもあります。市民ワークショップでは「桜がキレイ」「紅葉がキレイ」「四季を感じる」「ジョギングができる」「トイレがキレイ」という声が集まりました。花壇は地元の方々の手で管理され、パンジーやビオラが植えられています。一方で「遊具が少ない」という声もあり、遊具めあてではなく、季節を見に行く広場です。
芦田川いきいき広場
まちなかの川に、子どもが入っていく。
平成27年（2015）開設、0.07ha。東羽衣7丁目の芦田川沿いにあります。高石市が令和6年に開いた市民ワークショップの記録には、この広場について「川で子どもがあそんでいる」「ずいぶんきれいになった」という声が残っています。健康器具も置かれています。すぐ近くには平成28年（2016）開設の芦田川広場（0.27ha）もあり、こちらはボランティアの手でパンジーの花壇が保たれています。川に入る前に必ず確認を。大雨のあとは水位も水の濁りも変わり、川底が見えないこともあります。保護者が必ず付き添い、増水しているときは近づかないでください。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
取石公園
街区公園で0.83ha。市内の街区公園でいちばん広い。
平成3年（1991）開設、0.83ha。取石4丁目にあります。高石市の街区公園は51か所ありますが、この0.83haが最大で、2番目の大園公園（0.33ha）の倍以上あります。市民ワークショップでは「人が集まる」「子連れも多い」「人が多いので安全」「遊具がたくさんあって楽しそう」「ボール遊びができる」「見通しが良い」「防災アイテムがある」と、市内でいちばん多くの良い声が寄せられた公園です。同時に「トイレが古い」「木が大きすぎ暗い」「砂が古く危ない」という指摘も出ています。高石市公園施設最適化プランでは、地域の核となる機能特化型公園に位置づけられました。
大園公園
藤棚の下に、カブトムシがいる。
昭和55年（1980）開設、0.33ha。西取石8丁目にある、市内で2番目に広い街区公園です。市民ワークショップでは「親しみがある（カブトムシ）」という声が出ていて、造形遊具が公園の顔になっています。高石市の公園には開設当時に置かれた個性的な造形遊具が15か所に残り、公園の愛称として定着していると高石市公園施設最適化プランは書いています。ほかに「広い」「小さい子供が安心して遊べる」「ボール遊びができる」「藤棚がキレイ」という声。「ゴミだらけ」「トイレが汚い」という指摘もあるので、そこは覚悟して行ってください。
綾井公園
1959年開設。市内の公園でいちばん古い。
昭和34年（1959）開設、0.10ha。綾園2丁目にあります。高石市公園施設最適化プランが対象とする82の公園・広場のなかで、開設年がいちばん古いのがこの公園です。高石市が市になる7年前からここにありました。令和7年度の子ども活動支援金を使って、この公園のシーソーが修繕されています。市民ワークショップでは「環境が良い」「子どもが楽しく遊んでいる」「トイレがきれいになった」「地域で使われている」という声。一方で「ボール遊びができない」「遊具が少ない」ので、走り回る目的なら大園公園のほうが向いています。
高師浜総合運動施設
スケートボード場と3×3のコートが、海側にある。
高師浜丁8番地・9番地。野球場（10,477平方メートル・両翼90m・中堅120m）、運動広場（7,200平方メートル・59m×100m・ゴムチップ入り人工芝）、テニス場（2,850平方メートル・透水性砂入り人工芝コート4面）がならぶ、高石市の外あそびの中心です。スケートボード場は1月4日から12月28日まで、9時から21時まで開設。初めて使うときは登録が必要で、中学生以下は保護者の署名がいります。3×3バスケットボール場は令和6年（2024）2月4日にオープンしました。駐車場155台とシャワー室・更衣室のある管理棟つき。いずれの施設も有料です。南海高師浜線の高師浜駅から徒歩8分。同じ高師浜丁には、グラウンドゴルフに使われている体力づくり広場（0.80ha）もあります。
高師浜公園
名前は高師浜。住所は千代田2丁目。
昭和58年（1983）開設、0.20ha。名前は高師浜ですが、所在地は千代田2丁目で、小学校区も高陽小学校区です。高師浜線の高架にそって歩くと近い場所にあります。市民ワークショップでは「遊具が揃っている」「いつもきれい」「グランドゴルフをしていて楽しそう」という声が出ました。高石市公園施設最適化プランでは、地域の核となる機能特化型公園に位置づけられています。「子供がいない」という声もあり、平日の昼間はすいています。遊具が一通りそろっていて空いている公園は、実はいちばん練習に向いています。
羽衣コアラ公園
羽衣の公園には、動物の名前がついている。
平成11年（1999）開設、0.12ha。羽衣4丁目にあります。羽衣にはペンギン、くま、コアラ、すずめ、くじら、しろはと、スワン、なぎさと、動物の名がついた小さな街区公園が並んでいて、そのなかでいちばん広いのがこのコアラ公園です。市民ワークショップでは「遊具が適している」「手入れが良好」という声。高石市公園施設最適化プランでは機能特化型公園に位置づけられ、羽衣小学校区の核とされています。南海本線の羽衣駅から歩ける距離。動物の名前を順に訪ねていく散歩も成り立ちます。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
広い場所で走りたい
高石市でまとまった広さがあるのは3か所です。鴨公園と鴨広場をあわせると約4ha、新公園が2.10ha、街区公園では取石公園の0.83haが最大。ボール遊びができると市民の声が出ているのは取石公園と大園公園です。
スケボー・バスケがしたい
高師浜総合運動施設にスケートボード場と3×3バスケットボール場があります。スケートボード場は1月4日から12月28日まで、9時から21時。初回は登録が必要で、中学生以下は保護者の署名がいります。いずれも有料です。
川であそびたい
芦田川いきいき広場は、高石市の市民ワークショップで「川で子どもがあそんでいる」と声が上がった場所です。ただし大雨のあとは水位も濁りも変わります。保護者が必ず付き添い、増水時は近づかないでください。プールなら番外編の浜寺公園へ。
電車で行きたい
高石市には鉄道駅が6つあります。高師浜総合運動施設は南海高師浜線の高師浜駅から徒歩8分、羽衣コアラ公園は南海本線の羽衣駅から歩けます。高師浜線は令和6年4月6日に全線高架化して運行を再開し、対象の踏切13か所がすべてなくなりました。
0〜2歳とおでかけ
鴨公園の隣の鴨広場には、柵で囲われた幼児用2連ブランコがあります。柵の中は3〜6歳の幼児と1〜3歳の乳幼児のための年齢制限エリアです。小さい子向けなら羽衣コアラ公園、「小さい子供が安心して遊べる」と声が出た大園公園も。
雨・強い日ざしの日は
鴨公園のとなりの総合体育館「カモン」は9時から22時30分まで開いていて、アリーナ、トレーニングルーム、軽運動室、柔道場、多目的ホールがあります。高石市には高師浜と東羽衣に鉄道高架下の広場もあり、市民ワークショップでは「日陰で遊びやすい」という声が出ています。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
高石市外だけど、電車や車で15〜40分。わざわざ行く価値のある3スポットです。
浜寺公園
日本の名松100選の下に、ふわふわドームがある。
堺市西区浜寺公園町。大阪でもっとも古い広域公園のひとつで、園内全域に広がる約4,000本のクロマツが「日本の名松100選」に選ばれています。交通遊園は9時から17時、火曜休園（祝日の場合は翌日）。ゴーカートが走り、子供汽車は令和7年（2025）2月から休止中です。ふわふわドーム、ランニングバイク練習場、北と南のふたつの児童遊戯場、ビーチスポーツコート、ドッグラン、プールも。日本庭園風のばら庭園は3月中旬から12月中旬まで、10時から17時、火曜休園、入園無料です。高石市公園施設最適化プランは、市域には大阪府が整備・管理する浜寺公園と泉北臨海緑地があると記しています。南海本線で高石駅から2駅。堺市の公園は堺市 公園図鑑にまとめました。
シーパスパーク
標高5.7mの山を、公園のためにつくった。
泉大津市小松町。市民会館などの跡地に整備され、令和5年（2023）6月27日に開園した新しい公園です。プレイパークには標高5.7mの「シーパス山」が造成されていて、傾斜を使った芝すべりができます。井戸水を汲み上げて水遊びができる「どろんこリング」もここ。芝生広場は約5,000平方メートルあり、寝転がれる「おおはらっぱ」と、すり鉢状に整備された「すりばちステージ」に分かれています。パークセンターには更衣室とシャワールーム、大きな屋根の半屋外広場があるので、雨の日でも体を動かせます。近くの小松緑道広場には令和5年3月開園の泉大津円形スケートパークも。泉大津市の公園は泉大津市 公園図鑑にまとめました。
大津川河川公園
3.97平方キロの町が、川べりに6.4haを残した。
忠岡町の面積は3.97平方キロメートル。その小さな町が、大津川の川べりに約6.4haの都市計画緑地を持っています。忠岡北一丁目・二丁目、忠岡東三丁目から、忠岡北三丁目、馬瀬三丁目、北出三丁目、高月南三丁目まで、川に沿って細長く伸びる緑地です。河川敷公園グラウンドはソフトボール広場と多目的広場に分かれ、利用時間は9時から17時、12月29日から1月3日は貸出なし。使用は有料で申請がいります。貸出のない時間は、堤防の道をそのまま歩けます。高石市の芦田川と忠岡町の大津川、ふたつの川べりを続けて歩くのも一日の使い方です。忠岡町の公園は忠岡町 公園図鑑にまとめました。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
高石市で大型遊具のある公園はどこですか？
高石市公園施設最適化プランによると、複合遊具がある公園は市内で6か所にとどまります。遊具の数と広さで選ぶなら取石公園（0.83ha）が第一候補で、市民ワークショップでも「遊具がたくさんあって楽しそう」という声が出ています。造形遊具なら大園公園のカブトムシ。スケートボード場と3×3バスケットボール場がある高師浜総合運動施設は、小学生以上の子には市内でいちばん刺激があります。大型の遊び場を求めるなら、番外編の浜寺公園まで足をのばすのが確実です。
高石市で水遊び・川遊びができる場所はありますか？
2026年8月時点で、高石市公式サイト上に「じゃぶじゃぶ池」と明記された公園は確認できていません。川あそびなら芦田川いきいき広場で、市民ワークショップに「川で子どもがあそんでいる」という声があります。ただし大雨のあとは水位も水の濁りも変わるので、保護者が必ず付き添い、増水しているときは近づかないでください。プールは番外編の浜寺公園、井戸水を汲み上げた水遊び場ならシーパスパークの「どろんこリング」です。
駐車場のある公園はどこですか？電車では行けますか？
高石市の公園はほとんどが街区公園で、駐車場を持つところは限られます。確認できているのは高師浜総合運動施設の155台と、新公園のテニス場に付属する16台で、どちらも有料です。市域は東西約6.1km、南北約4.1kmと小さく、鉄道駅が6つあるので、電車と徒歩のほうが向いています。高師浜総合運動施設は南海高師浜線の高師浜駅から徒歩8分、羽衣コアラ公園は南海本線の羽衣駅から歩ける距離です。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
INSTRUCTOR MAP全国インストラクターマップ
47都道府県・213名のネットワーク。お近くの指導者を探せます。
OFFICIAL SHOP一本歯下駄GETTA公式ショップ
製品ラインナップとご購入はこちらから。
※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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