── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
島本町 公園図鑑親子で行きたい 9 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──大阪府のいちばん北東、京都府と接する人口3万3千人の町・島本町の公園を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 9 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 9 PARKS島本町の公園、9
やまざき → 東大寺・広瀬 → さくらいの順に、町の東から西へ歩きます。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
水無瀬川緑地公園
3万1千平方メートルに、広場が三つならんでいる。
大阪府三島郡島本町山崎二丁目、面積は約31,000平方メートル。ちびっこ広場・はらっぱ広場・スポーツ広場という3つの広場と、大型遊具、トイレ、自転車置場がそろいます。「よちよちパーク」は、おおむね6か月から3歳までの乳幼児が保護者と安心して遊べるよう、発育過程や心身の状態に応じた遊具を複数配置し、3歳から6歳未満の幼児が遊べる複合遊具も併設（宝くじの収益金で整備されました）。大型遊具にはローラーすべり台があります。駐車場は無料で、利用時間は4月〜9月が午前8時〜午後6時、10月〜3月が午前8時〜午後5時。時間外は施錠されます。スポーツ広場は町立体育館が窓口で占用貸出。たき火・花火・バイク乗り入れ・スケートボード・ゴルフ・犬の放し飼いは禁止です。阪急「大山崎」駅から徒歩約10分。この図鑑のホームです。
たつがしら公園
幅の広いすべり台が、二種類ならんでいる。
島本町山崎三丁目1-3にある街区公園です。町公式サイトの写真で確認できるのは、水色のワイドすべり台と緑の山型すべり台をひとつにまとめた複合遊具、握って登るクライミング面、そして少し離れて置かれた小さなすべり台。地面は土で、着地点にだけゴムマットが敷かれています。水無瀬川緑地公園と同じ山崎地区にあり、大型遊具まで足をのばすほどではない日の、ふだん使いの公園です。町は公園利用時の熱中症と落雷への注意を呼びかけていて、夏は日中を避けて朝夕の涼しい時間に、雷鳴が聞こえたら広場と木から離れる、が基本になります。
淀川河川公園 島本地区
野球場とテニスコートの向こうが、淀川の堤防。
国営「淀川河川公園」のうち、島本町にある地区です。少年野球場1面（ライト約70メートル・レフト約70メートル）、ハードコートのテニスコート1面、サッカー・ラグビー場（ラグビーポールなし）、バーベキュー広場、芝生広場がそろい、駐車場は83台。公式が「鉄道や国道に隣接しながらも、とても静かな地区」と書いているとおりの、目立たない広さがあります。バーベキューは指定区域内のみで直火は禁止、芝生を傷めない足つきコンロを使い、ごみは全部持ち帰るきまりです。駐車場の利用時間は4月1日〜5月16日と8月17日〜3月31日が午前9時〜午後5時、5月17日〜8月16日は午前9時〜午後7時。阪急「大山崎」駅から徒歩10分、JR「山崎」駅から徒歩15分です。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
東大寺公園
町がつくったローラースケート場が、河川敷にある。
島本町東大寺三丁目181の近隣公園。都市計画上の面積は1.60ヘクタールで、うち0.96ヘクタールが開設ずみです。水無瀬川の河川敷と名神高速のガード下まわりを含み、堤防のきわには桜が並びます。この公園の固有性は、町が「安全に遊んでいただけるよう、東大寺公園内にローラースケート場を設置いたしております」と明記していること。水無瀬川緑地公園ではスケートボードとローラースケートが禁止なので、車輪で遊ぶならここです。ただし河川敷・ガード下でのバーベキューやガスバーナーなど火を扱う行為は全面禁止で、見つかった場合は撤去してもらうことになります。トイレがあり、町の「水無瀬の滝コース」（全行程約4.4キロメートル）の休憩場所にもなっています。
水無瀬神宮
大阪府の名水百選は、この一か所しかない。
島本町広瀬三丁目。仁治元年（1240年）、後鳥羽上皇の遺勅にもとづいて建てられた神宮です。境内にわく「離宮の水」は、昭和60年に大阪府内で唯一、環境庁選定の「全国名水百選」に選ばれました。水汲みは午前6時から午後5時まで、1回20リットルまで。汲みおえたら列の最後尾に並びなおすのがきまりで、容器は家で洗ってから持参します。竹筒から出るお手水は参拝前の清めの場なので、そこで水を汲んだり容器を洗ったりはできません。神門には、名刀を盗みに入ろうとした石川五右衛門が残したと伝わる手形。国宝の後鳥羽天皇宸翰御手印置文、重要文化財の客殿と茶室「燈心亭」も伝わります。阪急「水無瀬」駅、JR「島本」駅・「山崎」駅から徒歩約15分です。
若山神社の社叢（ツブラジイ林）
幹まわり2.5mを超えるシイが、42本立っている。
島本町大字広瀬1497。大宝元年（701年）に行基が勧請したと伝わる古社で、社叢のツブラジイ林が平成14年（2002年）に大阪府天然記念物に指定されました。幹周りが2.5メートルを超える巨樹が42本自生し、最大のものは幹周り4.2メートル、いちばん高い木は高さ32メートル。樹齢はおよそ200年です。平成元年には「大阪みどりの百選」にも選ばれ、大阪府の自然環境保全地域にもなっています。境内からは男山と、桂川・宇治川・木津川が合わさって淀川になる三川合流を見わたせます。JR「島本」駅・阪急「水無瀬」駅から阪急バス「若山台センター」行きに乗り、終点から徒歩約15分。この図鑑のなかで、いちばん足まわりの装備がいる場所です。歩きやすい靴で出かけてください。
広瀬公園
波の形をした幅広すべり台が、砂の上にある。
島本町広瀬二丁目10-22、都市計画上の面積0.18ヘクタールの街区公園です。町公式サイトの写真で見えるのは、波形の幅広すべり台と、オレンジのまっすぐなすべり台・赤いすべり台・緑の階段・アーチ状の橋をつないだ複合遊具。地面は砂と土で、すべり台の着地点にはゴムマットが敷かれています。となりには土のグラウンドがあり、まわりを生垣と桜が囲んでいます。住宅地のまんなかにある、ふだん使いの公園。水無瀬神宮と同じ広瀬地区なので、歴史の散歩のとちゅうで子どもを放す場所として使えます。
史跡桜井駅跡史跡公園
大正10年から国の史跡である広場で、遊べる。
島本町桜井一丁目5-1。大正10年3月に「楠木正成伝説地」として国の史跡に指定された場所が、そのまま史跡公園になっています。延元元年（1336年）、京都を発った楠木正成が子の正行をここで河内へ帰したという『太平記』の「桜井の別れ」の伝承地で、園内には著名人が建てた「桜井の別れ」にちなむ碑が並びます。奈良時代には『続日本紀』に見える駅（大原駅）がこのあたりにあった可能性も指摘されています。地面は木かげの多い平らな砂地で、大木が何本も立っています。向かいは旧麗天館を使った島本町立歴史文化資料館。JR「島本」駅からすぐで、町の3つのウォーキングコースの休憩場所に指定されています。
桜井せせらぎ公園
芝が根づくのを待ってから、開けた公園。
島本町桜井二丁目1039。令和5年（2023年）5月8日午前10時に開園した、島本町でいちばん新しい公園です。開園がこの日になったのは、「芝生の養生が安定した状態になった」ことを町が確認してからにしたため。子どもを走らせる前に、まず草を根づかせた公園ということです。町公式サイトには遊具の記載がなく、公開されている写真で見えるのは、舗装された園路と広い草地、植えられたばかりの若木、ベンチ。マンションと鉄道にはさまれた新しい街区のなかにあります。遊具めあてなら水無瀬川緑地公園へ、走らせたいならここへ、と使い分けるのが正解です。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
大型遊具はどこ？
町立の公園で大型遊具があるのは水無瀬川緑地公園だけです。ローラーすべり台もここ。複合遊具ならたつがしら公園と広瀬公園に、幅広のすべり台つきのものがあります。もっと大きい遊具を求めるなら、番外編の安満遺跡公園へ。
はだしデビュー
水無瀬川緑地公園の「はらっぱ広場」と、淀川河川公園 島本地区の芝生広場が二枚看板です。桜井せせらぎ公園は芝生の養生が安定してから開けた公園で、広い草地がそのまま残っています。
水にさわりたい
島本町にじゃぶじゃぶ池はありません。かわりに水無瀬神宮の「離宮の水」が午前6時〜午後5時に汲めます（1回20リットルまで）。東大寺公園は水無瀬川の河川敷。水遊び場として整備された場所ではないので、増水と深みに注意してください。
でこぼこ・山であそぶ
若山神社の社叢は、幹まわり2.5メートル超のツブラジイが42本立つ府天然記念物の林。境内から三川合流も見えます。淀川河川公園 島本地区の堤防も、上り下りの練習になります。もっと登るなら番外編の天王山へ。
駅から歩ける公園
史跡桜井駅跡史跡公園はJR島本駅すぐ。水無瀬神宮は阪急水無瀬駅・JR島本駅・JR山崎駅から徒歩約15分。水無瀬川緑地公園は阪急大山崎駅から徒歩約10分、淀川河川公園 島本地区も同駅から徒歩10分です。
0〜2歳とおでかけ
水無瀬川緑地公園の「よちよちパーク」は、おおむね6か月から3歳までの乳幼児が保護者と遊べるようつくられた区画です。3歳から6歳未満の複合遊具も併設。トイレと無料駐車場があるので、車でも電車でも行けます。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
島本町外だけど、電車や車で30〜60分。わざわざ行く価値のある3スポットです。
安満遺跡公園
国史跡のまるごと上が、22ヘクタールの原っぱ。
国史跡・安満遺跡の上につくられた公園です。2019年3月に一次オープン、2021年3月に全面オープン。面積は約22ヘクタール。天然芝の「東の広場・原っぱ」、エントランス付近の人工芝950平方メートル、40m×25mの大屋根がかかるSAKURA広場と、地面の種類がとにかく多い公園です。膜状トランポリンのふわふわドームは未就学児（3〜6歳）と小学生（7〜12歳）でエリアが分かれ、利用時間は午前10時から午後5時まで。農業用水を引いた「せせらぎ」が西と東にあり、水にさわれます。公園そのものは24時間利用可、駐車場416台（有料）、授乳室とオムツ替え室も完備。JR「島本」駅からJR京都線で「高槻」駅へ、そこから徒歩13分です。高槻市の公園は高槻市 公園図鑑にまとめました。
天王山
島本の山なみのつづきに、270mの山頂がある。
「天下分け目の天王山」の、その山です。標高は約270メートル。登山道が整備されていて、阪急「大山崎」駅・JR「山崎」駅から宝積寺まで15分、旗立松展望台まであと15分、十七烈士の墓と酒解神社を経て山頂まで、合計およそ60分。七合目の旗立松展望台からは、桂川・宇治川・木津川が合流して淀川になる三川合流地帯と、山崎合戦の古戦場を見わたせます。この眺めは「京都の自然二百選」に選ばれています。六合目の青木葉谷展望広場からは大阪平野。島本町の水無瀬の滝は、この天王山の西尾根から発した滝谷川が断層で落ちこんでできた、高さ約20メートルの滝です。ハイキングコースの途中にトイレはありません。飲み物と履き慣れた靴、そして日没時刻の確認を忘れずに。
西山公園
ジャブジャブ池は、素足で入るきまりになっている。
体育館とあわせて5ヘクタール。2026年4月1日、誰もが一緒に遊べる「インクルーシブ公園」として生まれ変わりました。愛称は「いろどり広場」。視覚や聴覚を刺激する複合遊具、サポート付きブランコ、車いすの方でも遊べる砂場がそろっています。ジャブジャブ池は2026年4月26日にリニューアルオープンし、水深は30センチほど。日除け屋根とベンチが増設され、人工芝も新しくなりました。「子どもの森」には竹林の中を歩くさんぽ道と芝生広場。グリーンハウスには授乳室とカフェ。入園無料、公園は終日開園です。第2駐車場（48台）は工事中で、2026年7月4日から一部が仮設駐車場として開放されています。長岡京市の公園は長岡京市 公園図鑑にまとめました。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
島本町で大型遊具やローラーすべり台がある公園はどこですか？
町立の公園で大型遊具があるのは水無瀬川緑地公園です。ローラーすべり台もこの公園にあります。複合遊具ならたつがしら公園（水色のワイドすべり台と緑の山型すべり台）と、広瀬公園（波形の幅広すべり台とアーチ状の橋）。車輪で遊びたい場合は東大寺公園にローラースケート場があります。もっと大きな遊具なら、番外編の安満遺跡公園まで足をのばしてください。
島本町で水遊びはできますか？水無瀬川の河川敷で遊べますか？
2026年8月時点で、島本町公式サイトに「じゃぶじゃぶ池」や水遊び場として案内されている公園はありません。東大寺公園は水無瀬川の河川敷と名神ガード下まわりを含む近隣公園ですが、水遊び場として整備された場所ではありません。川に入るなら、上流で雨が降ると急に増水すること、流れの内側にも深みがあることに気をつけてください。河川敷でのバーベキューやガスバーナーなど火を扱う行為は全面禁止です。水にさわるだけなら水無瀬神宮の「離宮の水」、本格的な水遊びは番外編の西山公園のジャブジャブ池が確実です。
JR島本駅・阪急水無瀬駅から歩いて行ける公園はどこですか？
史跡桜井駅跡史跡公園はJR島本駅からすぐです。水無瀬神宮は阪急水無瀬駅、JR島本駅、JR山崎駅のいずれからも徒歩約15分。桜井せせらぎ公園は桜井二丁目にあります。町の東側では水無瀬川緑地公園が阪急大山崎駅から徒歩約10分、淀川河川公園 島本地区も阪急大山崎駅から徒歩10分・JR山崎駅から徒歩15分。若山神社の社叢だけは、JR島本駅・阪急水無瀬駅から阪急バスに乗ります。
0〜2歳の赤ちゃん連れで行きやすい公園はどこですか？
水無瀬川緑地公園の「よちよちパーク」がいちばんの候補です。おおむね6か月から3歳までの乳幼児が保護者と安心して遊べるよう、発育過程や心身の状態に応じた遊具を複数配置してあり、3歳から6歳未満の幼児が遊べる複合遊具も併設されています。トイレと自転車置場があり、駐車場は無料。ベビーカーで平らな地面を歩きたいなら史跡桜井駅跡史跡公園と桜井せせらぎ公園もどうぞ。
「離宮の水」は誰でも汲めますか？夏の公園で気をつけることは？
水無瀬神宮の「離宮の水」は、昭和60年に大阪府内で唯一、環境庁選定の「全国名水百選」に選ばれた水です。水汲みは午前6時から午後5時まで、1回20リットルまで。汲みおえたら列の最後尾に並びなおすのがきまりで、容器は家で洗ってから持参します。竹筒から出るお手水は参拝前の清めの場なので、そこで水を汲んだり容器を洗ったりはできません。夏の公園については、島本町が熱中症と落雷への注意を呼びかけています。日中を避けて朝夕に利用し、遊具やベンチの高温によるやけどに気をつけること。雷鳴が聞こえたら、木や公園灯から離れてコンクリートの建物へ避難してください。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
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※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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