── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
松阪市 公園図鑑親子で行きたい 13 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──西の1,400メートル級の稜線から櫛田川ぞいに東へ下り、伊勢湾に出る松阪市の公園を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 13 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 13 PARKS松阪市の公園、13
松阪のまち → 海べ・三雲 → 山ろく・香肌峡の順に、平野の中心から海へ出て、最後は櫛田川をさかのぼって山へ向かいます。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
松阪市中部台運動公園
46万平方メートルに、アスレチック14種。
立野町1370番地。昭和51年に開設された面積460,237平方メートルの都市公園で、平成元年に三重県で唯一の「日本の都市公園100選」に選ばれました。市民芝生広場は19,960平方メートル。遊具広場は705.99平方メートルで、すり鉢状の「アリジゴク」、大型4連ブランコ、1回転スベリ台、キノコシェルターがそろい、アリジゴクの中心には砂場があります。中部台フィールドサーキットは14種類のアスレチックを順路でめぐる無料コース。トリムコースは1,400メートルと1,900メートルの2本で、100メートルごとに距離表示。園内には三重県立みえこどもの城、松阪市天文台、夏季のみ開く流水プールも。第1・第2駐車場は合わせて500台以上で無料、利用時間は7時〜19時です。
松阪公園（松坂城跡）
石垣のふちには、柵がない。
殿町1538-1、面積68,262平方メートルの総合公園です。蒲生氏郷が築いた松坂城跡（国指定史跡）を整備したもので、日本百名城と日本の歴史公園百選に選ばれています。石垣は場所ごとに積み方が違い、築城当初の「野面積み」は天守跡や本丸跡、江戸時代に積み直された「打込みハギ」「算木積み」は二ノ丸や隠居丸で見られます。天守台には古墳の石棺の蓋が転用されたまま残っています。園内に本居宣長記念館、宣長の旧宅「鈴屋」、歴史民俗資料館。桜は約300本、藤の古木は樹齢300年超。梅は2月中旬〜3月下旬、桜は4月上旬、藤は4月下旬〜5月上旬です。市は破損や変形が進んだ石垣の動態調査を続けており、「石垣の直下や端は危険度も増しますので不必要に近寄らず、十分にご注意いただいて」と呼びかけています。
カネボウ跡公園（鈴の森公園）
芝生のまん中で、3種類の水が噴く。
外五曲町1-1、面積61,000平方メートルの地区公園です。1993年に閉鎖されたカネボウ綿糸工場の跡地を、市民団体と行政の協働で公園にしました。芝生広場のまん中にシンボルツリーのケヤキ。噴水はミストや柱状など3種類の水しぶきが上がり、令和8年度は4月25日から9月30日まで、4月〜9月は8時から18時までの運転です（天候により中止することがあります）。せせらぎとコンビネーション遊具、トイレ、駐車場も。大正12年建築の赤レンガの綿糸倉庫はギャラリーになっています。宝塚古墳から出土した船形埴輪を常設展示する文化財センター「はにわ館」は9時〜17時（最終入館16時30分）、休館日は月曜・祝日の翌平日・年末年始で、18歳以下は入館無料。駐車場は23時から翌8時30分まで入り口が施錠されます。
宝塚古墳公園
墳丘に立つと、堀坂山と伊勢湾が並ぶ。
宝塚町120-1、面積38,000平方メートル。平成17年4月27日に開園した特殊公園（風致公園）です。伊勢平野最大規模といわれる国指定史跡・宝塚古墳の1号墳と2号墳を含みます。1号墳では儀式の場だったと考えられる「造り出し」を実物大で再現し、日本最大の船形埴輪をはじめ、家形・囲形・盾形・蓋形・壺形・円筒の埴輪レプリカを並べています。円筒埴輪の大半と二重口縁の壺形埴輪は、「はにわづくりの会」の会員や地元中学校の生徒が手づくりしたものです。1号墳の墳頂からは伊勢湾、松坂城跡の森、市街地、堀坂山などの山並みが一望できます。設備は芝生広場、トイレ、駐車場。柵の中には入れません。鈴の音バス「宝塚古墳公園前」下車徒歩5分です。
猟師町公園
阪内川の下流に、19,000平方メートル。
猟師町100、面積19,000平方メートルの近隣公園です。阪内川の下流沿いに整備され、市公式は施設内容としてグラウンド、多目的広場、トイレ、駐車場、コンビネーション遊具を挙げています。運動の場と憩いの場をかねた公園で、市街地の公園としては広いほうです。松阪市都市公園条例では、自動車や原動機付自転車の乗り入れ、たき火などの危険のおそれのある行為、ごみを捨てることなどが禁止されています。また市は、ドローンなど小型無人機の使用やゴルフの練習といった、ほかの人の迷惑になる行為はやめるよう呼びかけています。公園でイベントを行う場合は土木課公園係への申請が必要ですが、散歩などふつうの利用に手続きはいりません。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
松阪市総合運動公園
4.6ヘクタールの芝生の横に、スケートパーク。
山下町111番地、面積525,000平方メートル。令和5年4月1日にキャンプ場がオープンし、すべての施設が供用を開始しました。芝生広場は約4.6ヘクタールで、貸し切りでなければ誰でも自由に使えます。多目的グラウンドは人工芝約1.3ヘクタール。ほかに多目的広場（第1・第2）、遊歩道、園路、トイレ4棟。スケートパークは面積4,980平方メートルで、競技エリア、ローカルエリア、プールエリア、そして柵で囲われたフラットな初心者エリアの4つに分かれます。使用には登録が必要で、時間は9時30分〜22時。小学生以下はヘルメットの着用と18歳以上の付き添いが必要、4歳未満は必ず保護者と一緒に入場します。休園日は月曜（祝日ならその翌日）、祝日の翌日、12月29日〜1月3日。スケートパークは雨天・荒天でも休園することがあります。
松ヶ崎公園
4.9ヘクタールの端に、ヘリコプターが降りる。
松ヶ島町、市の都市公園一覧での面積は49,000平方メートル。グラウンドはAとBを合わせて15,700平方メートルあり、ソフトボールやサッカーに使えます（予約制・有料）。市公式は「グラウンドは、ソフトボールやサッカー等にご利用いただけます。また、芝生広場や散策コースがあります」と書いていて、芝生広場と散策コースのほうは自由に歩けます。設備はバリアフリートイレ、AED、サッカーゴール、移動式ベース。照明は17時30分〜21時30分の時間帯に使えます。定休日は12月29日から1月3日まで。この公園は三重県ドクターヘリの臨時離着陸場になっていて、市は離着陸の際に消防職員の指示に従い、離着陸場から離れるよう呼びかけています。プロペラの強い吹き下ろしと騒音があるので、小さい子と来ているときは特に気をつけてください。
松名瀬海岸海浜公園
干潟が、数百メートル先まで続く。
松名瀬町1149-31。櫛田川の河口部にあたる松名瀬海岸の干潟は「日本の重要湿地500選」に選ばれ、三重県でも有数の規模のアマモの藻場でもあります。市公式はこの公園で干潟の観測と、シロチドリやキアジサシなどの野鳥観察ができると案内していて、市内の中学校の課外授業や自然観察会の場にもなっています。公園の施設は四阿、トイレ、駐車スペース。となりの松名瀬海水浴場は遠浅で、市観光協会によると海水浴期間は7月初旬から8月31日まで、無料開放で駐車場（無料）とトイレがあります。ただし潮干狩りは資源保護のため、令和3年1月1日から一般の人は全面禁止です。アサリやハマグリを採ると漁業法第195条の漁業権の侵害にあたるので、貝は採らずに見るだけにしてください。
雲出川河川敷公園
津市との境の川原が、そのまま公園になる。
甚目町、市の都市公園一覧での面積は23,935平方メートル。松阪市の北のはしを流れる雲出川の河川敷を公園にしたもので、川をはさんだ向こう岸はもう津市です。市観光協会は「野鳥も訪れる豊かな雲出川の水と豊かな緑など、自然にふれあうことができる貴重な空間」と紹介し、「安全で楽しい利用を通して、河川や樹木など自然に対する理解と関心を深めてほしい」と続けています。園内にはグラウンドがあり、利用に関する問い合わせ先は北部教育事務所です。大きな遊具はありませんが、そのぶん視界をさえぎるものがなく、鳥を待つには向いた場所です。河川敷なので、雨のあとや上流で降ったあとは水位が上がります。水ぎわには近づかないでください。
松阪農業公園ベルファーム
お城の形の遊具に、スライダーが何本も刺さっている。
伊勢寺町551-3。堀坂山のふもとに広がる農業公園です。香りの広場の総合遊具は令和5年3月にリニューアルし、大型遊具が2基入りました。児童用遊具（対象年齢6歳〜12歳）はお城の形で、形状も高さも異なるスライダーが並びます。幼児用遊具（対象年齢3歳〜6歳）は「のぼる・わたる・すべる」の3種類のスライダー。ほかにターザンロープ（6歳〜12歳）、こもり空間をつくったブランコ遊具「KOMORI」、ドーナツ型のトランポリン遊具「YURAGI」があり、この2つはユニバーサルデザイン遊具として「なかよし広場」に置かれています。敷地面積約1.4ヘクタールのイングリッシュガーデンは入場無料。3つの池をめぐる約1キロメートルの遊歩道もあります。遊具では大人が必ず付き添ってください。
松阪市森林公園
公園の横を、川がそのまま流れている。
伊勢寺町安若1678。堀坂山の山ろくにある自然公園で、キャンプ場とバンガロー、バーベキューハウス、ピザ窯、木工棟がそろいます。芝生広場にはキャンプ場をモチーフにした大型遊具「フォレストアドベンチャー」。親水公園は公園横を流れる堀坂川に整備された水あそび場で、夏休み期間のみ10時〜16時に開放されます。水深は浅く、開放期間中は監視員がいます。利用するときは管理棟事務所で氏名と電話番号を書き、必ず保護者が付き添ってください。増水などで中止になることがあります。芝生広場の奥から徒歩十数分で展望台に登ると、松阪市内と伊勢湾が見渡せます。木工棟には木のおもちゃで遊べる「木育ひろば」も。園内はすべて禁煙です。
堀坂山（伊勢三山）
標高757.4メートル。伊勢富士とも呼ばれる。
松阪市の西にそびえる標高757.4メートルの山で、伊勢三山のひとつ。「伊勢富士」の別名を持ち、堀坂山から観音岳、枡形山（阿坂城跡）へと連なる峰は「赤目一志峡県立自然公園」に指定されています。頂上からは伊勢平野や伊勢湾、台高山脈、室生の山峰など360度の眺望。冬に条件がそろうと、遠くに富士山が見えることもあります。松阪市森林公園を起点に観音岳をまわる周回コースは、市内で人気の登山ルートのひとつ。堀坂峠の登山口に10台程度の駐車場があり、観光三重は堀坂峠から山頂まで上り50分と案内しています。ただし同じ案内には「登山道は崩落の恐れがあるため、最新情報をご確認ください」との注意書きがあります。市内ではクマの目撃情報も寄せられているので、鈴や笛を持ち、複数人で歩いてください。
烏岳と香肌峡（道の駅 茶倉駅）
香肌イレブンで、いちばん低い山。
櫛田川の中上流部は香肌峡県立自然公園と室生赤目青山国定公園に指定され、周囲を1,000〜1,400メートル級の稜線が囲みます。松阪市はここから11座を選んで「まつさか香肌イレブン」と名づけました。第1座の局ヶ岳は標高1,029メートルで「伊勢の槍ヶ岳」とも呼ばれ、第8座の池木屋山は上級。そのなかで第10座の烏岳（標高545メートル）はいちばん低く、市は登山グレードを初級、「登山道も安全で、登山を始めたい方におすすめの山」と書いています。頂上からは局ヶ岳から台高山脈までの山々と、伊勢湾から渥美半島までが見渡せます。登山口へは道の駅「茶倉駅」の茶倉大型駐車場（80台程度）から歩けます。茶倉駅は飯南町粥見452-1、9時〜17時、火曜と年末年始が休みです。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
大型遊具・アスレチック
無料でいちばん体を使えるのは中部台運動公園の中部台フィールドサーキット。14種類のアスレチックを順路でめぐります。遊具そのものの充実度なら松阪農業公園ベルファームのお城の形をした児童用遊具とターザンロープ。カネボウ跡公園と猟師町公園にはコンビネーション遊具があります。
はだしデビューしたい
まずは中部台運動公園の市民芝生広場、19,960平方メートル。松阪市総合運動公園の芝生広場は約4.6ヘクタールあって、貸し切りでなければ自由に入れます。砂を踏みたいなら中部台のアリジゴク中央の砂場、海の砂と干潟の泥なら松名瀬海岸海浜公園へ。
水あそび・川あそび
川で遊ぶなら松阪市森林公園の親水公園。堀坂川に整備された浅い水あそび場で、夏休み期間のみ10時〜16時、監視員がいます（増水などで中止あり）。カネボウ跡公園の噴水とせせらぎは4月〜9月の8時〜18時。中部台運動公園には夏季のみ開く流水プールがあります。
でこぼこ・山であそびたい
堀坂山は標高757.4メートル、堀坂峠から上り50分。もっと入門的なのは烏岳（545メートル・初級）です。街なかで高低差を味わうなら松坂城跡の石垣と宝塚古墳公園の墳丘。なお市は、山室町の松阪ちとせの森で駐車場付近のハチの発生情報を出しています。秋ごろまでは注意を。
電車・バスで行きたい
松坂城跡は松阪駅から徒歩15分、市役所前行きのバスなら約5分。カネボウ跡公園は鈴の音バスで約10分、宝塚古墳公園は鈴の音バス「宝塚古墳公園前」から徒歩5分です。中部台運動公園は松阪駅から飯高町方面行きバス12分「中部中学校前」下車徒歩5分。
0〜2歳とおでかけ
松阪農業公園ベルファームには3歳〜6歳向けの幼児用遊具と、こもり空間のブランコ「KOMORI」、ドーナツ型トランポリン「YURAGI」というユニバーサルデザイン遊具があります。松ヶ崎公園にはバリアフリートイレ。芝生の上でごろごろするだけならカネボウ跡公園と松阪市総合運動公園が向いています。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
松阪市外だけど、車で30〜60分。わざわざ行く価値のある3スポットです。
大仏山公園
丘陵ぜんぶが公園で、広場が5つある。
伊勢市と多気郡明和町、度会郡玉城町の3市町にまたがる県営の総合公園で、供用面積は37.79ヘクタール。野球場、テニスコート6面、ゲートボール場のほか、中央広場、子ども広場、多目的広場、芝生広場、休憩広場の5つの広場と、展望台、自然散策路があります。同じ丘陵のなかにある伊勢市営の「山のなかよし広場」は令和6年4月に完成し、大型複合遊具、3連ブランコ、スプリング遊具、シーソーの4種類のインクルーシブな遊具が入りました。近くの小学校の子どもたちが公園づくりを題材に学び、出したアイデアが取り入れられています。公園は令和元年8月1日から全面禁煙。伊勢市の公園は伊勢市 公園図鑑にまとめました。
HOWAパーク（中勢グリーンパーク）
17,000平方メートルの遊具広場に、ローラースライダー。
津市あのつ台、中勢北部サイエンスシティのなかにある公園です。遊具広場は約17,000平方メートル。ローラースライダーを備えた大型コンビネーション遊具、ロープウェイとつり橋のアスレチック遊具、大型すべり台、ブランコ、ネット遊具、そして幼児用の遊具広場までそろいます。松阪市の嬉野地区から北へ向かえば、車で30分ほど。松阪の公園は芝生と土のひろがりが中心なので、「とにかく大きな遊具で遊びたい」という日はこちらへ足をのばすと満足度が違います。津市の公園は津市 公園図鑑にまとめました。
ごかつら池どうぶつパーク
五桂池のほとりで、動物と目の高さがそろう。
多気郡多気町五桂992。五桂池のほとりにある動物園で、「人・動物・生態系の健康はひとつ」というワンヘルスの考えを掲げています。開園時間は10時〜16時30分（最終入園16時）、休園日は毎週火曜（祝日の場合は翌平日）。入園は有料ですが、0歳から3歳までは無料です。小学生以下だけでの入園はできないので、必ず大人といっしょに入ります。ペットの同伴はできず、園内は禁煙・禁酒。ボールや笛など遊び道具の持ち込みもできません。動物の健康管理や天候によって、見られない動物がいることがあります。松阪市の中心部から車で30分ほど、雨の日でも予定が立てやすい行き先です。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
松阪市で大型遊具やアスレチックのある公園はどこですか？
無料で遊べるアスレチックは中部台運動公園の中部台フィールドサーキットで、14種類を順路にそってめぐります。同じ園内の遊具広場には、すり鉢状の「アリジゴク」、大型4連ブランコ、1回転スベリ台、キノコシェルターがあります。遊具の種類でいえば松阪農業公園ベルファームで、お城の形の児童用遊具、幼児用遊具、ターザンロープ、ユニバーサルデザイン遊具2種がそろいます。カネボウ跡公園（鈴の森公園）と猟師町公園にもコンビネーション遊具があります。
松阪市で水遊びができる公園はありますか？
川あそびなら松阪市森林公園の親水公園です。公園の横を流れる堀坂川に整備されていて、水深は浅く、夏休み期間のみ10時〜16時に開放され監視員がいます。利用するときは管理棟事務所で氏名と電話番号を書き、保護者が必ず付き添ってください。増水などで中止になることがあります。街なかではカネボウ跡公園の噴水とせせらぎ。噴水は令和8年度は4月25日から9月30日まで、4月〜9月は8時から18時までの運転です。中部台運動公園には夏季のみ開く流水プールがあります。
電車やバスで行ける公園は？駐車場が無料なのはどこですか？
駅から歩けるのは松坂城跡（松阪公園）で、松阪駅から徒歩15分です。バスならカネボウ跡公園が鈴の音バスで約10分、宝塚古墳公園は鈴の音バス「宝塚古墳公園前」から徒歩5分、中部台運動公園は飯高町方面行きバス12分「中部中学校前」下車徒歩5分。中部台運動公園の第1・第2駐車場は合わせて500台以上で無料、利用時間は7時〜19時です。宝塚古墳公園と猟師町公園、松名瀬海岸海浜公園にも駐車場があります。
0〜2歳の赤ちゃん連れでも行きやすい公園は？
松阪農業公園ベルファームには、こもり空間をつくったブランコ遊具「KOMORI」とドーナツ型のトランポリン遊具「YURAGI」というユニバーサルデザイン遊具が「なかよし広場」にあり、3歳〜6歳向けの幼児用遊具も別にあります。松ヶ崎公園にはバリアフリートイレ。カネボウ跡公園と松阪市総合運動公園は芝生広場が広く、ベビーカーで歩いても平らです。いずれの遊具も、大人が必ず付き添うよう案内されています。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
INSTRUCTOR MAP全国インストラクターマップ
47都道府県・213名のネットワーク。お近くの指導者を探せます。
OFFICIAL SHOP一本歯下駄GETTA公式ショップ
製品ラインナップとご購入はこちらから。
※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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