── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
稲美町 公園図鑑親子で行きたい 10 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──海に面さない内陸の町、いなみ野台地の上に大小88か所のため池が散らばる稲美町の公園を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 10 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 10 PARKS稲美町の公園、10
いなみ中央 → てんま・おか → かこ・くさたにの順に、町のまん中の大きな公園から南のため池へ、最後は兵庫県一大きなため池へとめぐります。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
稲美中央公園こどもの国
車いすのスロープが、すべり台までつながっている。
国安1287番地の3。稲美中央公園の「こどもの国」は、令和4年4月1日にインクルーシブデザイン遊具を取り入れてリニューアルオープンしました。児童ゾーンには3種類のすべり台・ネットクライミング・ボルダリングを備えた大型複合遊具と、ロープウェイ。幼児ゾーンには車いす対応のスロープが付いた小型複合遊具、みんなで乗れる回転遊具、バケット型・イス型・皿型の3種類の大型ブランコがそろいます。町は「6歳以下の子どもは保護者が近くで見守る」「遊具の対象年齢を守る」「皿型ブランコは保護者と一緒に利用する」と呼びかけています。駐車場はこどもの国駐車場のほか、園内の北側・南側、いなみ文化の森第2駐車場も使えます。最寄りのトイレにはおむつの交換台。園内には多目的グラウンド、テニスコート、ゲートボール場もあります。町のまん中にある、この図鑑のホームです。
万葉森林浴グラウンドゴルフ場
16ホールぜんぶが、起伏の上にのっている。
国安1287番地の109、稲美中央公園の中にあるグラウンドゴルフ場です。町の案内によると「起伏に富んだ2コース16ホール」で、東側が「いきいきコース」、西側が「ふれあいコース」。利用時間は午前9時から午後5時まで、最終組のスタートは午後4時までです。休場日は毎週月曜日と年末年始（12月28日〜1月4日）。雨天時と施設の維持管理日も休みになります。中学生以下は無料、大人は有料。受付は当日午後4時までです。打った先へ歩いていくだけの遊びなので、ルールが分からない年齢の子でもついて回れます。芝の斜面をボールが転がって、止まった場所まで歩く。それが16回くり返されます。
稲美町野外活動センター
炊飯場が15基、調理台が11台ならぶ。
国安1287番地の32、稲美中央公園の中にある野外活動センターです。設備は1メートル×2メートルの調理台が11台、円形の水道蛇口が6本×4カ所、炊飯場が3基×5カ所、トイレ1カ所。利用時間は午前9時から午後10時まで、休みは年末年始（12月28日〜1月4日）です。町は「この施設には退避設備がありませんので、雨天時などの場合はご注意ください」と書いています。屋根がないぶん、空の下でごはんをつくることになります。火をおこして、水をくんで、食べて、片づける。遊具のない場所ですが、子どもが自分の手でできる仕事がいちばん多いのは、じつはここです。
万葉の森
万葉集に出てくる植物が、120種そろっている。
国安1286番地の7。園内には約120種類の万葉植物と、「いなみ野」が詠まれた歌碑、庭が一望できる「憩いの館」があります。入園は無料。開園時間は7月から9月が午前9時30分〜午後5時、10月から6月が午前9時30分〜午後4時。休園日は月曜日と年末年始（12月28日〜1月4日）です。すぐ近くには稲美町立郷土資料館（国安1286番地の55、午前10時〜午後4時、月曜日と年末年始が休館、入館無料）と播州葡萄園歴史の館があります。播州葡萄園跡は稲美町印南にあり、平成18年1月26日に国の史跡に指定されました。植物の名前を1つおぼえて帰ると、次に来たとき地面の見え方が変わります。
曇川緑道公園
川の両岸に、1850メートルの道がのびる。
曇川の両岸に整備された1850メートルの散策道路です。町の案内によると約400本のソメイヨシノが咲き、春は町内でも指折りの花の道になります。ただし曇川緑道公園に駐車場はありません。町は徒歩・自転車・公共交通機関の利用を呼びかけています。JR土山駅から神姫バス「上新田北口」行きに乗り、「国岡裏」で降りて西へ徒歩5分。稲美町の最低地点は中一色の曇川河床で、海抜22.3メートル。台地のいちばん低いところを流れている川が、この川です。川ぞいの道なので、水辺に近づきすぎないよう手をつないで歩いてください。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
天満大池公園
675年の池が、いまも田んぼに水を送っている。
六分一1179番地の1。天満大池は白鳳3年（675年）に造られたとの記録が残り、農林水産省の資料は「兵庫県下で最も古いため池といわれており」と書いています。満水面積は約34.6ヘクタール、甲子園球場の約8.5倍。いまも稲美町南西部の約200ヘクタールの水田を潤している、現役の農業用ため池です。公園には広場が2カ所、ぶらんこ、滑り台、あずまや2棟、バーベキューサイト7基（大2・小5）、駐車場50台。バーベキューは事前予約が必要で、利用は午前9時から午後10時まで、年末年始（12月28日〜1月4日）は休みです。絶滅危惧種に指定されているアサザが自生し、野鳥も遊びに来ます。農業用の池なので、見える水の量は季節でちがいます。水際には近づかず、子どもから目を離さないでください。
いなみ野水辺の里公園
ため池の魚が、建物の中で泳いでいる。
岡1840番地の1。学習展示棟と観察池があり、「いなみ野水族園」の常設展示施設「魚のおうち」で、ため池にすむ魚を間近に見られます。開園時間は午前9時から午後5時まで。休園日は月曜日（月曜日が祝日の場合は翌日）と年末年始（12月28日〜1月4日）、そのほか施設の維持管理に必要な日です。町は「開園時間外の入園はお断りします」「休園日の入園はお断りします」と明記しています。駐車場は120台で無料。稲美町のため池が「水がめ」であると同時に「生きものの家」でもあることが、いちばん短い時間でわかる場所です。雨の日の行き先としても使えます。ため池を核にした地域づくり「いなみ野ため池ミュージアム」の対象は、明石市・加古川市・高砂市・稲美町・播磨町の東播磨地域。明石市 公園図鑑と高砂市 公園図鑑もあわせてどうぞ。
大沢池スポーツ公園
池のきわに、木のロープウェイが架かっている。
中一色280番地。ため池の大沢池に沿ってつくられたスポーツ公園です。町の案内による施設は、グラウンド、砂場、1周350メートルのジョギングコース、木製遊具（ロープウェイ・登り木）、桟橋・あづま屋・菖蒲園池という修景施設、トリム器具（背伸ばしベンチ・腹筋ベンチ）。駐車場は34台です。ロープウェイと登り木がそろっているのは町内でここだけ。ジョギングコースは1周350メートルなので、幼児でも2周3周なら走りきれます。桟橋は水の上に張り出しています。手すりがあっても走らせないでください。
加古大池
甲子園球場12個分の水面が、台地の上にある。
加古1678番地。満水面積49ヘクタール、兵庫県で一番大きなため池です。県の資料は「甲子園球場の約12倍」と書き、農林水産省の資料では貯水量1,300千立方メートル、堤高9.9メートル、堤頂長3,024メートル、受益面積330ヘクタール。2014年に「かんがい施設遺産」に登録された淡河川・山田川疏水の受水池のひとつでもあります。池の外周には約3キロメートルの遊歩道が整備され、加古大池管理棟、多目的広場、水生植物園、遊歩道などの親水施設と、野鳥観察壁があります。利用時間は午前9時から午後5時まで、休館日は毎週月曜日と12月28日から1月4日まで（月曜日が祝日の場合は開館し、翌火曜日に休館）。トイレは24時間使えます。多目的広場は無料。水面ではカヌーやセーリングも行われ、1ヘクタールのヨシ原が保全されています。
さくらの森公園
桜のほかにも、何種類か木が植わっている。
草谷1202番地の1。町の案内によると、園内には桜をはじめ数種類の樹木が植えられ、散策道があります。4月には花見客でにぎわう場所です。管理は公益社団法人加古郡広域シルバー人材センターの稲美町公園管理事務所。稲美町の最高地点は草谷の相野で海抜92.2メートル、最低地点は中一色の曇川河床で海抜22.3メートル。この公園は、その高いほうと同じ草谷にあります。遊具の数で選ぶ公園ではありません。木の下を歩いて、落ちているものを拾って、また歩く。それだけをするための場所として使ってください。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
大型遊具であそぶ
町内でいちばん遊具がそろっているのは稲美中央公園こどもの国です。3種類のすべり台・ネットクライミング・ボルダリングを備えた大型複合遊具とロープウェイがあります。木の遊具なら大沢池スポーツ公園のロープウェイと登り木。さらに大きな遊具がほしい日は、番外編の日岡山公園と三木山森林公園へどうぞ。
はだしデビュー
砂を踏むなら大沢池スポーツ公園の砂場。芝の上を長く歩きたいなら万葉森林浴グラウンドゴルフ場が、起伏に富んだ2コース16ホールぶんの斜面を用意してくれます。万葉の森は手入れされた庭の土。加古大池の多目的広場は無料で使えます。
水辺とため池
稲美町の公園に、じゃぶじゃぶ池のような水遊び場は確認できませんでした。水は「見る・調べる」ものとして楽しむのが、この町の正しい遊び方です。いなみ野水辺の里公園の「魚のおうち」でため池の魚を見て、天満大池公園でアサザと野鳥、加古大池で水生植物園と野鳥観察壁。どのため池も現役の農業施設です。
でこぼこがほしい
稲美町はいなみ野台地の上にある平らな町です。最高地点でも海抜92.2メートル。町内でいちばん起伏があるのは万葉森林浴グラウンドゴルフ場の2コース16ホール。大沢池スポーツ公園の登り木も、足の裏には十分な不安定です。本気の斜面がほしい日は番外編の三木山森林公園へ。
駐車場と行き方
稲美町に鉄道の駅はありません。町の案内はJR土山駅からバスで15分、第二神明道路明石西インターから車で約10分、加古川バイパス加古川東インターから車で約15分としています。無料の駐車場が多いのはいなみ野水辺の里公園（120台）、天満大池公園（50台）、大沢池スポーツ公園（34台）。曇川緑道公園には駐車場がありません。
0〜2歳とおでかけ
おむつの交換台があるのは稲美中央公園こどもの国の最寄りトイレ。バケット型ブランコもここにあります。いなみ野水辺の里公園は屋内の展示なので、ベビーカーでも雨の日でも入れます。万葉の森とさくらの森公園は、起きている時間が短い子とゆっくり歩くのに向いています。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
稲美町外だけど、車で20〜40分。わざわざ行く価値のある3スポットです。
日岡山公園
36.3ヘクタールの丘に、白鳥のすべり台。
加古川市加古川町大野。敷地面積36.3ヘクタール（甲子園球場約9個分）で、加古川市内最大の面積を誇る総合公園です。子どもの広場には「白鳥のすべり台」があり、グラウンド、野球場、市民プール、サッカー場、武道館などのスポーツ施設もそろいます。公園を周回する2キロメートルのコースはジョギングと散歩に人気。令和7年4月1日には、スケートボードや3×3ができるニュースポーツゾーンがオープンしました。4月には約1,000本のソメイヨシノ、5月上旬には約7,000本のツツジ。駐車場は1,122台です。稲美町にない「丘の高低差」と「大きな遊具」がまとめてある場所。加古川市の公園は加古川市 公園図鑑にまとめました。
大中遺跡公園（播磨大中古代の村）
弥生時代の家が、芝生の上に建っている。
播磨町大中字大増・大増東。昭和42年6月22日に国の史跡に指定され、指定面積は44,117.51平方メートル。復元された竪穴住居が建ち、園内には散策路があります。入園は無料。開園時間は4月から9月が午前9時〜午後6時、10月から3月が午前9時〜午後5時。休園日は月曜日（祝日の場合は翌日）と年末年始（12月29日〜1月3日）です。駐車場は町営の大中遺跡公園駐車場で有料。となりには兵庫県立考古博物館があります。稲美町の天満大池が造られたとされる675年より、さらに古い時代の暮らしが、地面と同じ高さで見られます。播磨町の公園は播磨町 公園図鑑にまとめました。
兵庫県立三木山森林公園
17,000平方メートルの芝生が、森にかこまれている。
三木市福井字三木山2465-1。県の案内によると開園時間は9時00分〜21時00分、休園日は水曜日（祝日の場合は翌日）と12月29日〜1月3日です。公園内でいちばん大きい大芝生広場は約17,000平方メートル。広場の両端には上池と下池があり、横に川が流れています。ウッディ広場にはターザンロープやジャングルジムなどの大型木製遊具。ほかにイベント広場、ピクニック広場、あずまや2箇所、展望台、森の三角橋があります。稲美町には無い「森の斜面」と「木の大型遊具」がまとめてある場所です。でこぼこが足りないと感じた日に、車で北へ30分ほど。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
稲美町で大型遊具のある公園はどこですか？
いちばん充実しているのは稲美中央公園こどもの国です。令和4年4月1日にインクルーシブデザイン遊具を取り入れてリニューアルし、児童ゾーンには3種類のすべり台・ネットクライミング・ボルダリングを備えた大型複合遊具とロープウェイ、幼児ゾーンには車いす対応のスロープが付いた小型複合遊具、回転遊具、バケット型・イス型・皿型の3種類の大型ブランコがあります。木製遊具なら大沢池スポーツ公園のロープウェイと登り木です。
稲美町で水遊びやプールができる場所はありますか？
町内の公園に、じゃぶじゃぶ池のような水遊び場は確認できませんでした。ため池は農業用の現役の施設なので、遊泳する場所ではありません。水に入りたい日は、稲美中央公園と同じ国安1287番地3にある町立の健康づくり施設いなみアクアプラザへ。利用時間は月曜日から土曜日が午前9時から午後10時まで、日曜日・祝日が午前9時から午後6時まで、休館日は毎週火曜日と年末年始、施設点検日です。池を見て楽しむならいなみ野水辺の里公園の「魚のおうち」がおすすめです。
稲美町の公園は電車で行けますか？駐車場が無料なのはどこですか？
稲美町に鉄道の駅はありません。町の案内ではJR土山駅からバスで15分、上新田行きに乗って「稲美町役場前」または「六甲バター北」で降ります。車なら第二神明道路明石西インターから約10分、加古川バイパス加古川東インターから約15分です。駐車場はいなみ野水辺の里公園が120台で無料、天満大池公園が50台、大沢池スポーツ公園が34台。曇川緑道公園には駐車場がなく、町は徒歩・自転車・公共交通機関の利用を呼びかけています。
0〜2歳の赤ちゃんと行くなら、稲美町のどの公園がいいですか？
稲美中央公園こどもの国が第一候補です。最寄りのトイレにおむつの交換台があり、幼児ゾーンにはバケット型ブランコと車いす対応のスロープが付いた小型複合遊具があります。町は6歳以下の子どもは保護者が近くで見守ること、皿型ブランコは保護者と一緒に利用することを呼びかけています。雨の日やベビーカーの日は、屋内展示のあるいなみ野水辺の里公園へ。静かに歩くだけなら万葉の森が向いています。
ため池のそばで遊ぶとき、気をつけることはありますか？
ため池は農業用の施設です。天満大池はいまも約200ヘクタールの水田を潤しており、水の量は季節によって変わります。水際には近づかず、土手の上を歩くときも子どもから目を離さないでください。大沢池スポーツ公園の桟橋は水の上に張り出しているので、手すりがあっても走らせないこと。加古大池といなみ野水辺の里公園は月曜日が休館日で、加古大池は月曜日が祝日の場合は開館し翌火曜日が休みになります。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
INSTRUCTOR MAP全国インストラクターマップ
47都道府県・213名のネットワーク。お近くの指導者を探せます。
OFFICIAL SHOP一本歯下駄GETTA公式ショップ
製品ラインナップとご購入はこちらから。
※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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