── 遊具の数ではなく、「からだが育つか」で選ぶ。
いなべ市 公園図鑑親子で行きたい 11 ＋ 番外編 3
芝生ではだしになれるか。でこぼこを登れるか。むちゅうになれるか。──西に鈴鹿山脈の壁、東に員弁川の平野。南北21.46キロメートルに細長いいなべ市の公園を「からだの育ち」の目線で歩いた、親子のための図鑑です。
FIELD INDEX — 11 PARKS ＋ 3
SCALE — 01この図鑑の、3つのものさし
遊具の新しさや広さだけでは、公園の価値は測れません。この図鑑では、子どものからだがどれだけ育つかを、3つのものさしで見ていきます。
はだし度
芝生・砂・水。くつを脱いで、足のうらで地面をたしかめられるか。足裏は全身でもっとも感覚の細かい場所のひとつ。はだしの時間が、バランスの土台をつくります。
でこぼこ度
坂・岩・木の根っこ・砂。平らじゃない地面は、からだが自分で考える教材です。転ばないように、足首と体幹が勝手に働きはじめます。
わくわく度
高さ・スピード・迷路。「やってみたい」という衝動が先、方法の探求は後。衝動に火がつく遊具や地形があるかを見ます。
INDEX — 11 PARKSいなべ市の公園、11
員弁・大安 → 北勢・阿下喜 → 藤原・山ろくの順に、員弁川ぞいの平野から鈴鹿山脈の足もとへさかのぼります。気になる公園へは上のエリアボタンからどうぞ。
いなべ公園
員弁大池のほとりに、五重塔がひとつ立っている。
員弁町楚原、員弁大池のほとりの丘陵にある市の公園です。まわりはゆるやかな赤松林。トリム広場にはローラーすべり台と小さな子ども向けのスプリング遊具があり、お花見広場・ピクニック広場・展望広場と広場が分かれています。園内でいちばん目を引くのは五重塔のかたちをしたシンボルタワーで、2階と3階が展望台。遊歩道と3つの橋、噴水もあります。開園は4月〜9月が9時〜18時、10月〜3月が9時〜17時。休園日は月曜日（祝日は使用可能）と12月31日〜1月3日で、悪天候のときは臨時休園になることがあります。使用料も駐車場も無料。店舗や自動販売機はないので、飲みものは持って行ってください。ごみは持ち帰り、ペットの同伴はできません。三岐鉄道北勢線・楚原駅から徒歩約25分。
水辺の里公園 自然水族館
川を、横から見る窓がある。
大安町、大安大橋の南づめにあります。宇賀川や員弁川の中流域の水の中を、水族館の水槽をのぞくように横から観察できるようにつくられた施設です。見られるのはアブラハヤ、カワムツ、オイカワ、カマツカ、ニシシマドジョウなど。晴れた日の午後がいちばん見やすいと市は書いています。管理しているのは藤原岳自然科学館（教育委員会 自然学習室）で、魚やほかの生きものを放さないこと、えさを与えないことが呼びかけられています。入園無料。遊具のある公園ではありませんが、川の中がそのまま展示になっている場所は多くありません。
宇賀渓（北河内リバーサイド）
30メートルの滝までは、川を渡る道になる。
大安町石榑南。竜ヶ岳（標高1099メートル）の登山口にあたる宇賀川の谷です。入口は宇賀渓観光案内所「竜のコバ」。川あそびができるのは北河内リバーサイドの川原で、火気とテントは禁止、予約は不要、17時に閉鎖されます。環境整備協力金を川原の募金箱に入れるしくみで、虫取り網や水中用網、竹の水鉄砲は竜のコバで貸し出し（有料）。滝は御所滝（落差13メートル）、白滝（6メートル）、魚止滝（8メートル）、五階滝（25メートル）、長尾滝（30メートル）。五階滝と長尾滝は川渡りと岩登りを含むため登山装備が必要で、燕滝はルートが不安定なため通行止めです。滝の近くはとても滑りやすくなっています。市は宇賀渓の登山道の一部が通行止めで、日々状況が変わると告知しています。駐車場は有料。
「はだし度」「でこぼこ度」──この図鑑のものさしを、
実際に足裏でたしかめてみたい方へ。全国のインストラクターがいます。
万葉の里公園
万葉集の歌に出てくる草木が、そのまま植わっている。
北勢町阿下喜3083番地1、北勢市民会館のとなりにある公園です。万葉集に詠まれた植物が集められ、原歌といっしょに紹介されています。芝生広場と東屋、四季の草木を眺めながら歩ける遊歩道。6月中旬にはあじさいが見ごろになります。入園無料、駐車場も無料で、授乳室もあります。三岐鉄道北勢線の終点・阿下喜駅から徒歩約10分。北勢線は全国でも数少ない軌間762ミリメートルのナローゲージで、西桑名から阿下喜まで20.4キロメートル。阿下喜駅のとなりの軽便鉄道博物館は第1・第3日曜日（1月は第2・第3日曜日）の10時〜16時に開き、ミニ電車「ホクさん」に無料で乗れます。
青川公園
芝生のまん中に、ローラーすべり台が下りてくる。
青川峡キャンピングパークのとなりにある、山あいの公園です。遊具はローラーすべり台、複合遊具、コンビネーション遊具、ターザンロープ、スプリング遊具。整備された芝生広場とベンチ、水道があります。入園は子どもも大人も無料で、駐車場も無料。開園は4月〜9月が9時〜18時、10月〜3月が9時〜17時。最寄りは三岐鉄道三岐線の伊勢治田駅で、車で約10分です。青川は鈴鹿山脈から流れ出て員弁川に合わさる川。日当たりがよく、キャンプをしない日でも遊具めあてで寄れる場所です。
青川峡キャンピングパーク
青川の水が、テントのすぐ横を流れている。
北勢町新町614番地。ログキャビン、ログハウス、コテージ、テントサイトがそろうキャンプ場です。屋根つきの炭火焼ハウスと屋根つきの炊事棟があり、青少年向けの「かもしかキャンプフィールド」も。宿泊だけでなく日帰り利用と団体利用ができ、駐車場は無料です。東海環状自動車道の大安インターから約10分、新名神自動車道の菰野インターから約20分。宇賀渓と同じ鈴鹿山脈の谷あいですが、こちらは区画が整えられていて、はじめての外遊び・外泊にも向きます。なお市は、治田峠から青川峡キャンピングパークまでの林道が大雨で崩れて通行できず、開通時期は未定と告知しています。山側へ抜ける道は使えません。
いなべ市農業公園 エコ福祉広場
梅の木のかたちをした遊具に、ターザンロープが下がる。
藤原町鼎3071番地。約18万平方メートルのエリアに、36ホールのパークゴルフ場、遊具と芝生広場、ぼたん園が並びます。遊具は梅の木をモチーフにしたコンビネーション遊具で、ターザンロープ、ローラースライダー、砂場つき。ぼたんは4月から5月にかけて咲き、園内には農業公園レストラン「フラール」があります。開園は8時30分〜17時で無休。入園は無料、駐車場は350台で無料です（ぼたん園などはイベント期間中は有料、パークゴルフは別途料金）。レストランは11時〜14時、パークゴルフ場は9時〜16時。東海環状自動車道の大安インターから約25分。西を見上げると藤原岳の稜線がそのまま背景になります。
いなべ市梅林公園「あわい」
38ヘクタールの梅の丘が、通年の公園になった。
藤原町鼎851番地。約38万平方メートルの梅林公園が、2026年の夏に「あわい」として生まれ変わりました。市は令和8年8月29日にオープニングセレモニーを開き、9月4日にグランドオープン（8月30日〜9月3日は準備休業）と告知しています。「護る、遊ぶ、学ぶ、識る、還す」をかかげ、屋内空間と屋外広場、梅園の散歩道、半露天風呂つきの宿泊棟6室、野営場、愛犬と泊まれる棟、食事処「きせつ」、物販と体験、観光案内をそなえます。運営は一般社団法人グリーンクリエイティブいなべ。営業は10時〜18時、不定休、駐車場は無料（梅まつり期間などをのぞく）。梅の見ごろは例年2月下旬から3月中旬です。
自然学習園 ふるさとの森
1ヘクタールに、4つの森が並んでいる。
藤原町市場493番地1、藤原岳自然科学館にとなりあう約1ヘクタールの森です。ロックガーデン、シデ・モミジ林、シイ・カシ林、コナラ林の4つの区画に分かれ、遊歩道と季節の花を知らせる看板があります。2026年3月17日に環境省の自然共生サイトに認定されました。入園無料。三岐鉄道三岐線の西藤原駅から徒歩約15分です。となりの藤原岳自然科学館は、いなべの大地の生い立ちを地元産の化石や岩石標本で解説する館ですが、藤原文化センターの大規模改修工事のため、令和8年2月1日から令和9年3月2日まで館内展示を休止中。屋外のふるさとの森は、その間も見学できます。
西藤原駅前SL公園
駅舎そのものが、蒸気機関車のかたちをしている。
藤原町大貝戸336。三岐鉄道三岐線の終着・西藤原駅の前にある、芝生におおわれた公園です。駅舎は蒸気機関車を2両ならべた外観という、ほかにあまりない建物。園内には3両が展示されています。蒸気機関車E102号機は昭和6年の開業時から昭和29年まで走り、平成13年に里帰りしたもの。電気機関車ED222号機は昭和31年から昭和59年まで走り、平成28年に里帰り。ディーゼル機関車DB25号機は平成13年から展示されています。藤原岳の大貝戸登山口までは約550メートル、徒歩約5分。電車で来て、芝生でおにぎりを食べて、登山口をのぞいて帰る、という日が組める駅前です。
藤原岳 大貝戸登山口
1140メートルの石灰岩の山が、駅の裏から始まる。
鈴鹿山脈北部、三重と滋賀の境にそびえる標高1140メートルの山です。花の百名山に選ばれ、春はフクジュソウの群生地として知られます。表道の大貝戸道は登山口から山頂まで4.0キロメートル、9合目に無人の山荘があります。大貝戸登山口の駐車場は約40台で無料（大型車は不可）、三岐鉄道三岐線の西藤原駅から550メートル・徒歩約5分。市は、孫太尾根登山道が令和6年9月1日から採掘工事のため通行禁止（フェンスがあり迂回路なし）、鞍掛峠周辺の登山道が令和8年4月から送電線工事で一部通行止め、裏道の聖宝寺道は通れるようになったものの滑りやすく危険な箇所があると告知しています。三重県側は石灰石の鉱山で、山容が変わるほど採掘が進んでいます。
QUICK GUIDE — 03きょうは、どこへ？
天気と子どもの気分から、逆引きでどうぞ。
大型遊具であそぶ
遊具の充実でいちばんはいなべ市農業公園 エコ福祉広場。梅の木のかたちをしたコンビネーション遊具に、ターザンロープとローラースライダーと砂場がつきます。青川公園もローラーすべり台・複合遊具・ターザンロープがそろい、いなべ公園のトリム広場にもローラーすべり台があります。
はだしデビューしたい
まずはエコ福祉広場の芝生広場。砂場が数歩となりにあるので、芝と砂を行き来できます。青川公園と西藤原駅前SL公園も整備された芝生。万葉の里公園の芝生広場は東屋つきで、休みながら遊べます。
川あそびをしたい
宇賀渓（北河内リバーサイド）の川原が本命です。火気とテントは禁止、予約は不要で、17時に閉鎖。環境整備協力金を募金箱へ入れます。虫取り網や竹の水鉄砲は「竜のコバ」で借りられます（有料）。水に入らず川の中を見たいなら水辺の里公園 自然水族館へ。
でこぼこ・山であそびたい
自然学習園 ふるさとの森はロックガーデンを含む4つの森を遊歩道で歩けます。梅林公園「あわい」は梅の丘そのものが起伏。本格的に登るなら藤原岳 大貝戸登山口ですが、通行止めの区間があるので市の告知を必ず確認してから出かけてください。
電車で行きたい
いなべ市には2つの鉄道が通ります。西藤原駅前SL公園は三岐線の終着駅前すぐ、ふるさとの森は西藤原駅から徒歩約15分。万葉の里公園は軌間762ミリメートルのナローゲージ・北勢線の終点、阿下喜駅から徒歩約10分です。いなべ公園は北勢線・楚原駅から徒歩約25分。
0〜2歳とおでかけ
授乳室があるのは万葉の里公園。エコ福祉広場は砂場と芝生が近く、レストランもあるので長くいられます。西藤原駅前SL公園は駅前の平らな芝生で、ベビーカーでも回れます。水辺の里公園 自然水族館は歩かずに魚が見られます。
BONUS — 04番外編｜市外への「そとあそび遠征」
いなべ市外だけど、車で30〜60分。鈴鹿山脈をぐるりと回って、わざわざ行く価値のある3スポットです。
三重県民の森
44.6ヘクタールの森に、冒険の森がはめこんである。
三重郡菰野町大字千草。面積44.6ヘクタールの県の森で、入園は無料、開園は9時〜17時、休園は年末年始です。自然学習展示館、展望台広場、野鳥の森、郷土の森、市町村の森、自然の森、生産の森、流れの広場、自然観察・森林浴歩道、オリエンテーリングコース、そしてアスレチックコースの「冒険の森」。いなべ市からは鈴鹿山脈の東ろくを南へ下るかたちで向かいます。菰野町の公園は菰野町 公園図鑑にまとめました。
多度山上公園
山頂に立つと、木曽三川が3本ならんで見える。
桑名市多度町柚井。養老山地の南のはしにある多度山（標高403メートル）の山頂の公園です。晴れた日には木曽川・長良川・揖斐川の木曽三川と濃尾平野、木曽の山まで見渡せます。ふもとのポケットパーク駐車場は約70台で無料。そこから山頂までは徒歩60分のハイキングコースで、養老鉄道の多度駅からもコースを歩いて約75分。園内には高峯神社があります。藤原岳の石灰岩とはまったく違う、砂と礫の山を登る一日になります。桑名市の公園は桑名市 公園図鑑にまとめました。
あけぼのパーク多賀
アケボノゾウの骨が、公園のまん中に眠っている。
滋賀県犬上郡多賀町四手976番地2。多賀町立博物館・図書館・文化財センターと公園がひとつになった施設です。博物館にはアケボノゾウの骨格標本やナウマンゾウの化石、昆虫や動植物の標本が並びます。2009年5月のリニューアルで、琵琶湖まで見渡せる展望台、休憩施設、子ども用遊具、健康遊具が置かれました。開館は10時〜18時（土・日は17時まで）、休館日は月曜日・第3日曜日・祝日・資料整理日・年末年始。駐車場は普通車40台。博物館の観覧は16歳未満が無料、大人は有料です。多賀町の公園は多賀町 公園図鑑にまとめました。
センスとは、才能ではない。
本能が生まれる時間数であり、回数。
運動神経は、生まれつきでは決まりません。芝生を、砂を、坂を、何時間・何回あじわったか。公園はその「時間数と回数」を、いちばん近くで積み上げられる場所です。
FOR PARENTS — 05公園で、親は何をすればいいのか
答えはシンプルで、「先回りしないこと」です。子どもの中では、いつも衝動が先、探求は後。「登りたい」が先にあって、登り方はからだが後から見つけます。大人が先に登り方を教えてしまうと、この順番が逆転してしまう。公園は、その順番を守れる数少ない場所です。
五歳ごろまでの子どものからだは、足のうらから入ってくる情報に対して、おどろくほど開いています。芝生・砂・でこぼこ道は、その回路に直接はたらきかける環境です。鍛えるのではなく、環境をえらんで、内側から変わるのを待つ。公園えらびとは、つまり環境えらびです。
そしてもうひとつ。転びそうな瞬間に手を出すのを、3秒だけがまんしてみてください。その3秒のあいだに、足首と体幹が自分で答えを出します。宮崎要輔がプロアスリートから5歳の子どもまで、20年以上かけて伝えてきたのは、突きつめればこの順番の話です。
FAQ — 06よくある質問
いなべ市で大型遊具のある公園はどこですか？
いちばん充実しているのはいなべ市農業公園 エコ福祉広場です。梅の木をモチーフにしたコンビネーション遊具に、ターザンロープ、ローラースライダー、砂場がついています。青川公園にはローラーすべり台、複合遊具、コンビネーション遊具、ターザンロープ、スプリング遊具があり、芝生広場と水道も。いなべ公園のトリム広場にもローラーすべり台とスプリング遊具があります。
いなべ市で川遊びができるところはありますか？
宇賀渓の北河内リバーサイドの川原で川あそびができます。火気とテントは禁止、予約は不要で、安全のため17時に閉鎖されます。環境整備協力金を川原の募金箱に入れるしくみで、虫取り網や水中用網、竹の水鉄砲は観光案内所「竜のコバ」で借りられます（有料）。滝の近くはとても滑りやすく、五階滝と長尾滝は川渡りと岩登りを含むので登山装備が必要です。水に入らずに川の中を見るなら水辺の里公園 自然水族館へどうぞ。
電車で行ける公園は？駐車場が無料なのはどこですか？
三岐鉄道三岐線の終着・西藤原駅の前が西藤原駅前SL公園で、自然学習園 ふるさとの森は同じ駅から徒歩約15分です。北勢線なら終点の阿下喜駅から徒歩約10分で万葉の里公園、楚原駅から徒歩約25分でいなべ公園。駐車場が無料なのはいなべ公園、万葉の里公園、青川公園、青川峡キャンピングパーク、エコ福祉広場（350台）、梅林公園「あわい」です。宇賀渓の駐車場は有料です。
0〜2歳の赤ちゃん連れでも行きやすい公園は？
授乳室があるのは万葉の里公園です。芝生広場と東屋があり、北勢市民会館のとなりなので休みやすい場所です。エコ福祉広場は砂場と芝生広場が近く、園内にレストランがあるので長く過ごせます。西藤原駅前SL公園は駅前の平らな芝生で、ベビーカーでも回れます。水辺の里公園 自然水族館は歩かずに川の魚が見られます。いなべ公園には店舗も自動販売機もないので、飲みものは持って行ってください。
藤原岳や宇賀渓に、子どもと行っても大丈夫ですか？
まず市の「登山道通行止め情報・注意情報」を必ず確認してください。藤原岳は孫太尾根登山道が令和6年9月1日から採掘工事で通行禁止（迂回路なし）、鞍掛峠周辺は令和8年4月から送電線工事で一部通行止め、聖宝寺道は通れるものの滑りやすく危険な箇所があります。宇賀渓も登山道の一部が通行止めで、日々状況が変わると市は書いています。燕滝はルートが不安定なため通行止めです。県内ではクマの生息が確認されており、県は鈴や笛やラジオなど音の出るものを持ち、単独行動を避けるよう呼びかけています。藤原岳は石灰岩の山で、山岳誌は花崗岩の御在所岳よりヤマビルが多いと報告しています。夏場は足元をおおう装備を。
LINKS — 07あわせて読みたい・行きたい
野遊びスクール（和歌山市・本町公園）
一本歯下駄GETTAとはだしで取り組む、親子の多種目スポーツ教室。毎週木曜開催。
GUIDE一本歯下駄とは？完全ガイド
効果・トレーニング・選び方まで。はじめての方はまずこの一本から。
TRAININGGETTAトレーニング体系
公園あそびの先にある、腱と体幹のトレーニングの全体像。
FOUNDER宮崎要輔について
プロアスリート指導20年以上。一本歯下駄GETTA開発者の歩み。
CONCEPTGETTAコンセプト
なぜ一本歯なのか。道具に込めた考え方の核心。
INSTRUCTOR MAP全国インストラクターマップ
47都道府県・213名のネットワーク。お近くの指導者を探せます。
OFFICIAL SHOP一本歯下駄GETTA公式ショップ
製品ラインナップとご購入はこちらから。
※ この図鑑の施設情報は2026年8月時点の公開情報にもとづいています。営業時間・休園日・遊具の利用条件・料金は変更される場合があります。また、点検や工事で遊具が使えないことがあります。おでかけ前に各施設の最新情報をご確認ください。
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