ビジョントレーニング

ヒトとギアの関係が進化を進める

一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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一本歯下駄トレーニング

一本歯下駄GETTA×ビジョントレーニング 反射動作の獲得 空間認識の向上

https://youtu.be/AeYfnOlKVTg一本歯下駄GETTA×ビジョントレーニングA は、眼の働きと身体動作を同時に行なっていきます。周辺視野を働かせないと反応ができない距離感覚が大切です。https://youtu.be/POPGM3F-rYQ一本歯下駄GETTA×ビジョントレーニングB は最も基本となるビジョントレーニングになっています。一本歯

宮崎要輔ブログ

一本歯下駄とクロスドミナンス

一本歯下駄GETTAの宮崎です。突然ですがクロスドミナンスという言葉は知っていますか?スポーツ選手の中でも特に活躍が顕著な選手にみられる傾向の一つとしてクロスドミナンスが挙げられます。特に、利き目と利き足、利き手のクロスドミナンスは重要になってくる一要素です。野球は右利きの人も左バッターになるよう幼少期から始動することもあり、大谷選手、イチロー選手、松井選手とメジャーリーグでも活躍した選手は

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