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<p>大阪府交野市で一本歯下駄イベントに参加してきた。</p>
<p>一本歯下駄クラブのメンバーでお友達の女性二人（姉妹）の企画で開催。</p>
<p>当初は桜のお花見の時期に開催予定のイベントだったが、その約８ヶ月後にようやく開催された。</p>
<p>コロナ禍でなかなかイベントが開催できなかった今年、本当に久々（およそ１０ヶ月ぶり）のイベント開催。</p>
<p>「一本歯下駄クラブ交野ケ原支部天狗の集い」というイベント。</p>
<p>これまで開催してきた一本歯下駄フェスタ（一本歯下駄体験＋一本歯下駄仲間との交流）と一本歯下駄ハイク（登山）をミックスしたようなコンテンツ。</p>
<p>１１月９日月曜日午前１０時、京阪私市（きさいち）駅前に集合。</p>
<p>天野川のそばにある水辺プラザまで歩き、そこで一本歯下駄体験会。</p>
<p>初めて一本歯下駄を体験する方々のためのオープンな集まり。</p>
<p>大人も子供もみんな一本歯下駄を履いて笑顔になる場面。</p>
<p>臨月の妊婦の女性が一人参加されていた。</p>
<p>かなり大きなお腹を抱えて、万が一転んだら…と思ったのだが、旦那様もそばにおられて、</p>
<p>「つい最近山にも一緒に登ってます」と言われる。</p>
<p>安全面も考えて高さ４センチのＧＥＴＴＡを勧めたが、結局持参した中で一番高さのある１５センチの一本歯下駄まで一通り履かれた様子。</p>
<p>このイベントの数日後に、彼女から一本歯下駄クラブに感想のコメントを頂いたので紹介しておこう。</p>
<p><strong>「体験イベント参加してきました！</strong><br /><strong>最近は荷重が後方になりがちで足や尻がケアしても痛く、一本歯下駄履くと荷重がかかる場所が変わり痛みがスッとひきました。</strong><br /><strong>しばらく履かせてもらい靴に履き替えると、全然違います！足首の可動や足指の使い方が普段使ってないところが動いて浮腫（むくみ）もスッキリするし、何より膝下がとても軽かったです。</strong><br /><strong>子ども用から取り扱っているそうで、色々な一本歯下駄があって良い経験できました」</strong></p>
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<p>心身が不調を訴える原因はいろいろあるのだろうけれど、やはりどこか不自然なことが原因であることが多い。</p>
<p>普段の姿勢の歪みであったり、普段の生活習慣のよくないことの積み重ねでもあったり…。</p>
<p>何よりも罪悪感や嫌悪感を持ってやっていることが必ずマイナスをもたらし、それが人をネガティヴな状態に引っ張るということなのだと思う。</p>
<p>一本歯下駄を履くことでココロとカラダが整う。</p>
<p>これは、不安定な状態を自ら正そうとする自然な動きがマイナスをプラスに変えるということ。</p>
<p>グラグラ感（振動）にはマッサージ効果があり、筋肉や関節をプルプル震わせることで全身の疲れをほぐしてもくれるようだ。長時間立ち仕事やデスクワークをする人はもちろんのこと、マラソンを走った後や山に登った後の疲労回復にも一本歯下駄が役立つ訳でもある。</p>
<p>この日、私市駅からほしだ園地まで１０名が一本歯下駄でハイク。</p>
<p>大半が地道で、石ころや岩、木の切り株や木段（木の階段）など凸凹も多数あり転倒者も続出（恥ずかしながら私も油断して下山路で砂地に転倒）。</p>
<p>手すりのない斜面や階段も多く、ある意味危険を伴うので、７名が途中でシューズや草鞋（わらじ）などに履き替えたが、最後まで一本歯下駄で歩き切ったのは２名。実際、一本歯下駄ハイクというよりは一本歯下駄登山と言うべきルートだった（笑）。</p>
<p>午後３時すぎ、私市駅まで戻ってきて、２組の家族が一本歯下駄体験のためにわざわざ出向いてくれていた。</p>
<p>折しも、地元の小学生たちの下校時間と重なり、通りすがりの子供たちにも一本歯下駄を履かせてあげたら大喜び。よほど嬉しくて楽しかったのか、ＧＥＴＴＡを履いたまま脱ごうとしない子供も…（笑）。</p>
<p>普段あまり話すことのない人には一本歯下駄を履かせてあげるといい。一本歯下駄がきっかけとなってそこからコミュニケーションが広がるからだ。</p>
<p>親子や夫婦、家族間でもそう。家庭に一本歯下駄が１ペアあるだけできっと何かが変わる。</p>
<p>一本歯下駄があるところに人は集まり、そこには必ず笑顔があふれる。</p>
<p>本日のテーマ「一本歯下駄は人と地域（コミュニティ）を活性化する」。</p>
<p>個人レベルで、一本歯下駄は人の細胞に働きかけてくれるだろうし、集団レベルでは、人と人をつなぎ、さらにはそのつながりを深めてくれるはず。</p>
<p>言い換えるなら、個人の心身の健康にもプラスとなるし、人々の人間関係も円滑にしてくれるし、ひいては世界の平和にも必ず益をもたらすということだ。</p>
<p><strong>一本歯下駄クラブのポリシー：「一本歯下駄で人々を笑顔に、世界を平和に」</strong></p>
<p><br />かの宣教師フランシスコ・ザビエルが聖書を携えて日本にキリスト教を布教したように、アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦は一本歯下駄を携えて、日本国内はもとより世界中に一本歯下駄を広めていく。</p>
<p><br />＊この日の動画</p>
<p><a href="https://youtu.be/zDu9aiOLTrQ">https://youtu.be/zDu9aiOLTrQ</a></p>
<p><br />＊イベントのレポートはこちらでも</p>
<p>http://kaytaka.blog35.fc2.com/blog-entry-5162.html</p>
<p><br />＊ほしだ園地の詳しいガイドはこちら</p>
<p>https://www.love-wife-life.com/route-of-hoshida-suspension-bridge/</p>ABOUT GETTA — 開発元情報
本記事で紹介している一本歯下駄GETTAは、合同会社GETTAプランニングが開発・製造する独自モデルです。一般的な一本歯下駄（一本下駄）と異なり、ニュートラルポジション設計と素材配合により、足裏感覚・小脳・腱の再起動を可能にしています。
合同会社GETTAプランニングは、「鍛えるな醸せ」を理念に、一本歯下駄を活用した身体知研修・スポーツ指導・教育プログラムを全国47都道府県で展開しています。会社概要・事業内容・代表プロフィールは公式コーポレートサイトをご確認ください。
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一本歯下駄（一本下駄）の実践は単体の運動ではなく、足裏から鳩尾までを貫く一つの身体論に連なる。鍛えるのではなく醸す——その全体像へ、下のピラーから分け入ってほしい。
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この記事で扱った身体の使い方は、一本歯下駄GETTAを履いて歩くだけで足裏から立ち上がってきます。用途に合うモデルを公式ショップで選べます。
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