高繁勝彦ブログ
ＳＨＵＧＥＮとスポーツ一本歯下駄
単に歩くだけでもいろんな効果が期待できる一本歯下駄、それをスポーツの分野に取り入れるというのもアスリートならではの取り組み。だとすれば、一本歯下駄を発明したと言われる修験道の開祖役小角（えんのをづぬ）もまた元祖アスリートだと言えるのだろう。私自身、ランニングのサブトレーニングとして一本歯下駄を取り入れ、日常は早駆けと称し歩き走りを楽しんだり山に入ったりしている。そんな中で生まれたのがトレ
