時代とともに進化していく
一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。
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一本歯下駄GETTAの宮崎です。4月9日にずっと何度もこれぼイベントをしているはだしランニングの第一人者で五本指シューズの第一人者でもある吉野剛さんとイベントを開催します。 トップアスリートに大好評だった内容を一般向けに行いますので是非ご参加ください。Facebookでイベントページもつくっています。参加希望の方は参加登録お願いします 以下詳細です。 ・・・ はだしランニングを
一本歯下駄で走ることは普通のランニングとは異なるもの一本歯下駄で走りながらつくづく思うこと…シューズで走る機会がだんだん減ってきて、一本歯下駄はもちろん、ワラーチ等のサンダルや裸足で走ることが多くなってきた。本当ならずっと山を走っていたいのだが、そう頻繁に山ばかり走れない。それで、近隣の公園や、できるだけ自然の多いところを走っている。アスファルトを走るのは
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