一本歯下駄トレイルランニング

ヒトとギアの関係が進化を進める

一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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宮崎要輔ブログ

コロナ禍以降の身体性がみえてくる「裸足と下駄の新感覚トレーニング」

一本歯下駄GETTAの宮崎です。4月9日にずっと何度もこれぼイベントをしているはだしランニングの第一人者で五本指シューズの第一人者でもある吉野剛さんとイベントを開催します。 トップアスリートに大好評だった内容を一般向けに行いますので是非ご参加ください。Facebookでイベントページもつくっています。参加希望の方は参加登録お願いします 以下詳細です。 ・・・ はだしランニングを

高繁勝彦ブログ

踊るように駆ける

https://youtu.be/lcdhkIpYIgc秋の錦織公園でトレイルを楽しんできた…そろそろ紅葉も見頃を迎えるところも多いが、標高・緯度の高いところでは既に見納めというところも出てきている。大阪府と奈良県の県境にある金剛山でも雪がチラついていたようだ。近くにある錦織公園は山に作られた自然公園で、山に行きたいけれど時間がない時に山に入った気分で一本歯下駄で駆け

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