タイヤゴム

ヒトとギアの関係が進化を進める

一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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高繁勝彦ブログ

夏の一本歯下駄

夏がやってきた。日中の暑さが35度を超える日も多くなる。こんな時期は素足でもちろん一本歯下駄を履くのだけれど、時間がある限りシューズやソックスからは遠ざかっていたい。前にも書いた「足の裏センサー」というのはシューズやソックスを履いているとそれだけで衰えてしまうもの。*一本歯下駄で足裏センサーと足首サスペンションを鍛える*足裏センサーと足首サスペンションの鍛え方足の裏センサーが敏感にな

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