冬季五輪

ヒトとギアの関係が進化を進める

一本歯下駄イベントや日々の雑感から、トレーニングや理論、参考書籍の紹介をしています。

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宮崎要輔ブログ

一本歯下駄GETTAがテレビ朝日ワイドスクランブルで紹介されました

平昌オリンピック期間中、金メダルと銀メダルを獲得したスピードスケート小平奈緒選手が踵なし一本歯下駄を使っているということで、一本歯下駄GETTAに秘められた競技力向上の秘密について各テレビ局の方々から多数の御連絡がありました。一本歯下駄GETTAは通常の一本歯下駄にはない、踵への重心の入れ方、それによって大腰筋の反射を獲得できる一本歯下駄になります。動きながら体幹トレーニングができ

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