一本歯下駄攻略本〜スポーツ一本歯下駄を使いたおす!

1月29日、手元に届いたのはARUCUTOの「一本歯下駄攻略本〜スポーツ一本歯下駄を使いたおす!」100部。

書籍と雑誌の中間的存在のいわゆるムック。A4版でフルカラー。19ページ。

ARUCUTOの一本歯下駄攻略本

私の別のブログでも過去に紹介したので、詳細についてはそちらも参照していただきたい。

「一本歯下駄攻略本」

「一本歯下駄攻略本ついに発売!」

2016年のヨーロッパランニングの旅のスタート前にARUCUTO宮崎さんからスキャッパを提供していただいて以来、ARUCUTOはPEACE RUNの公式スポンサーとしてもご協力頂いているのだが、昨年から私はARUCUTOの一本歯下駄アンバサダーとしても地道に活動を続けている。

今は走るイベントよりも一本歯下駄関連のイベントの方が多いのかもしれない(笑)。

さて、この攻略本は、一本歯下駄をトレーニングツールとして活用するためのノウハウを紹介したものである。

既に多くのアスリートが取り入れているという一本歯下駄、ただ歩くだけでももちろんいろんな波及効果があるけれど、より科学的な視点からどういったトレーニングをするのがいいか、写真とYouTube動画(QRコードでリンク)をフルに活用して紹介してくれている。

ARUCUTOが世に送り出した一本歯下駄は8種類。

GETTA(ウェルネスとスポーツリミテッドがある)、NANTAN(かつてシェアと呼ばれていた最もオーソドックスな一本歯下駄)、BENKEI(NANTANの全高20センチバージョン)、後ろ歯一本歯下駄MUSASHI、一点歯下駄KOJIRO(GETTAのベースで底に球状の歯が付いている)、SCAPPA(スキャッパ:最軽量250グラム)、COMACHI(室内用サンダル的一本歯下駄)、そして最も新しいのがTSUNE(ツネ:GETTAとSCAPPAのハイブリッド的存在、小平奈緒モデルの改良版)

これらの一本歯下駄の特徴や用途も写真入りで紹介。

一本歯下駄攻略本の目次をチラッと…

IMG_2271.jpg

希望される方にはアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の直筆サインを入れます。

申込みの際にお申し出ください。

購入はこちらから…

自筆サイン入りの一本歯下駄攻略本を手に持つアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦

一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)

一本歯下駄トレーニングを習慣化。月々1000円のサブスクで継続可能なトレーニング‼︎

サブスク詳細をチェック

高繁 勝彦

走る旅人:「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。   大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。 妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。 楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」と“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 https://kaytaka.wixsite.com/kays-world/about 二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅、「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 2019年6月「PEACE RUN2019ヨーロッパランニングの旅 PART2」に向けて準備中。  2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼をお待ちしております。

最近の記事

  • 関連記事一覧
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。