一本歯下駄トレーニング講座2016年12月

一本歯下駄イベント


毎月第3土曜日に一本歯下駄トレーニング教室(ワークショップ)を開催しています。今回が13回めの開催になります。

13回めとなる今回は前回好評でした「緊張と解緊」×「捻ると揺らす」からの身体へのアプローチをもう一度開催していきます。

前回逃してしまった方も、前回参加してもう一度復習したいという方もお誘い合わせの上ご参加ください。

「緊張と解緊」ができれば30秒で長座体前屈の記録が変わります。

「緊張と解緊」×「揺らす」の仕組みがわかれば開脚は無理せず開くようになっていきます。

「緊張と解緊」×「捻る」の仕組みを使えば自身の身体への違和感へのアプローチ、競技力向上を同時に実現できます。

「緊張と解緊」×「捻ると揺らす」を応用することで今まで苦手意識を持っていた動きや自分には無理だと思っていた動きやカタチに向き合えます。

今回はそんな講座です。
参加したいと思った方は参加ボタンをおして当日天満満天堂にお越しください。

参加費は2000円です。
(お子様同伴での御参加可能です)

場所 天満満天堂
時間18:00-19:30

一本歯下駄マガジン

参加申し込みは piposawa@gmail.com までお願いいたします。