一本歯下駄トレーニング講座2016年11月レポート

一本歯下駄イベント, 宮崎要輔ブログ


毎月第3土曜日に開催している一本歯下駄のためのトレーニング講座。

今回は弾丸で北海道から裸足ランニングをはじめとしたナチャラルトレーニングを伝え、マスターズの槍投げで日本一も経験している松浦校長先生

松井秀喜選手の専属トレーナーとしてだけでなく本当に数々の選手をサポートしてきている小波津先生

斎藤佑樹投手、大石投手、福井投手と早稲田大学野球部で切磋琢磨し、現在は高校野球部のコーチをつとめる野崎先生

一本歯下駄GETTAユーザーでもありランナーの泉田さん

一本歯下駄を履いてフルマラソンを4回完走した大西さんが名古屋から参加してくれました。

今回は緊張と解緊をテーマにしなやかな動きづくりのために身体を知っていくプログラム。

あばら骨周りの筋肉へのアプローチ等も紹介していきました。

上記の方々に天晴レ天女ズのお二人が加わる一本歯下駄トレーニング講座は場内でかわされる一本歯下駄トレーニングのフィードバックの共有だけでもとても濃い会となりました。

講座後はヤンキース時代の松井選手の専属をしてきた小波津先生、ドジャースでインターンをしていた野崎さんがみてきたメジャーリーグやプロ野球、大学野球といった野球の話から

医療現場のお話、治療のお話、プロ野球選手とJリーガーのアンテナの違い等等色んな談義に花が咲きました。