足首の脱力

いつも走っている、広島ヘリポートの河川敷沿いは、直線約1.5kmのフラットなロード…



  昨日は自分のトレーニングに間に合わず、中村さんと食トレしてきました。 中村さんは北京五輪女子マラ […]