一本歯下駄個人ブログ

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一本歯下駄GETTAがテレビ朝日ワイドスクランブルで紹介されました

平昌オリンピック期間中、金メダルと銀メダルを獲得したスピードスケート小平奈緒選手が踵なし一本歯下駄を使っているということで、一本歯下駄GETTAに秘め...

一本歯下駄トレーニング
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一本歯下駄トレーニングドリル教室

ついに今週日曜日は以前よりお伝えし、一本歯下駄メンバーも多数参加しますオリンピック4大会連続出場、北京オリンピック銅メダリスト朝原宣治さん主催、北京オ...

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ローカルベンチャーの聖地岡山県西粟倉村での一本歯下駄親子スポーツ教室

  ローカルベンチャーの聖地である岡山県西粟倉村で一本歯下駄親子スポーツ教室を先日行わせていただきました。 約30名の御家族が一本歯下駄での...

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脱体幹論【体幹トレーニングとどう向き合っていくのがいいか

【今後、体幹トレーニングとどう向き合っていくのがいいか】 体幹トレーニングというものが一般的に定着して3年以上が経ち実は色んなところでキレを失い怪我に...

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頭脳、外部の脳、第二の脳の3つの脳を使いこなすということ

【頭脳、外部の脳、第二の脳の3つの脳を使いこなすということ】 「手は外部の脳である」といったのは哲学者のカントだった。 それを証明するように実際に手に...

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足裏のアーチのバネをいかに活かしていくか(裸足ランニングのための一本歯下駄GETTA講座)

【足裏のアーチのバネをいかに活かしていくか】   運動において裸足と靴を比較していくと子どもであれ大人であれ裸足の方がより正常な状態にしてく...

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一本歯下駄トレーニング講座2016年11月レポート

毎月第3土曜日に開催している一本歯下駄のためのトレーニング講座。 今回は弾丸で北海道から裸足ランニングをはじめとしたナチャラルトレーニングを伝え、マス...

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京都のソーシャルビジネス、大阪のソーシャルビジネス

【京の公共人材大賞応募者募集中です】 昨日は京の公共人材大賞イベントシンライトミライノ芽×わくわく塾でした。 進行は宮﨑、ゲストは昨年度スポンサー賞受...

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【野球の動きで腸骨筋を鍛える二人のメジャーリーガー】

【野球の動きで腸骨筋を鍛える二人のメジャーリーガー】 「投手もバッターも互いに胸を相手に向ける時間をどれだけ遅くできるかに勝負のポイントがある」 &n...

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松坂大輔復活するには

【開きが早いはどこからくるのか】 ソフトバンクの松坂大輔投手が2日、シーズン最終戦となる楽天戦に3648日ぶりの日本プロ野球での1軍マウンド復帰となっ...

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大腰筋、腸骨筋トレーニングと小胸筋へのアプローチでの変化

【大腰筋、腸骨筋トレーニングと小胸筋へのアプローチでの変化】 一本歯下駄GETTA、一点歯下駄KOZIROでアプローチできる大腰筋、腸骨筋、小胸筋でど...

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自己紹介 一本歯下駄でプロを目指す

初めまして、 一本歯下駄で世界を目指すKです。 この度ブログを始めることになりました。 ここでは宮崎先生とのトレーニングで感じた事、トレーニングの内容...

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ゴルフのスコアが10秒で10下がる方法

【野球、ゴルフ、テニスが更に楽しくなる握り方】   メジャーリーガーと日本人野手の大きな差を生む一つの要因としてバットを骨で持つのか腕で持つ...

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日本人野手とメジャーリーガーの差

【日本人野手とメジャーリーガーの差】 日本人は技術が高い、フォーム・モーションの理論は日本が先行しているという幻想が野球をはじめとした多くのスポーツで...

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コントロールの良いピッチャーの共通点からコントロールとはを考える

    プロ野球の世界でよく出てくる話で左投手の速球派は大成しにくいというものがあります。 メジャーリーグの世界では投手の球速はト...

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岩隈久志投手は何が凄いのか?キレのあるボールの投げ方

今年、メジャーリーグでノーヒットノーランも達成し来年の活躍が楽しみな選手といえば岩隈久志投手です。 今回はマリナーズと最大3年55億円の契約を結んだ岩...

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一本歯下駄GETTAでの走り方

一本歯下駄GETTAでの走り方 世界陸上やオリンピックのマラソンにおけるアフリカ勢トップ選手の着地を動画で分析するとつま先側着地の選手がほとんどをしめ...

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走れば走るほど速くなる選手は何が違うのか?桐生選手と高野進さんをヒントに

「走れば走るほど速くなる選手は何が違うのか?」という問いはスポーツに向き合った人なら誰もが練習中などに一度は感じた問いなのではないでしょうか? 才能や...