一本歯下駄個人ブログ
ソーシャルアスリートの会中村友梨香
先日、ソーシャルアスリート会というものに参加してきました！！(一応、主催者のうちの1人でもありました💦) からだ部部長、青剣さんが、そ...
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一本歯下駄GETTAレビュー等＠中村友梨香facebookページ
当記事は北京オリンピック女子マラソン代表でもある中村友梨香さんのfacebookページタイムラインからの転載を 本人の許可のもと行なっています。トップ...
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お久しぶりです！！
お久しぶりです！ 一本歯下駄で世界を目指すKです。 もう新年度となりますが、今年初のブログ更新です！ このブログを更新していなかった間に、僕の人生は目...
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新生活
一本歯下駄で世界を目指すKでです！ お久しぶりです。 最近は結構忙しく充実しております。 何故かと言いますと、9月から某Jリーグチームに練習参加をする...
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土曜日の出来事 2
どうも一本歯下駄で世界を目指すKです。 この間更新しました、土曜日の出来事の続きです！ そして、夜の天満満点堂での講座には、スポーツ界では有名な、あの...
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土曜日の出来事
土曜日は宮崎先生の講座に1日アシスタントをさせて頂きました、 お昼から大阪駅前の公園で講座があるのですが、土曜日は4組の体験の方が来てくれていました ...
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自己紹介 一本歯下駄でプロを目指す
初めまして、 一本歯下駄で世界を目指すKです。 この度ブログを始めることになりました。 ここでは宮崎先生とのトレーニングで感じた事、トレーニングの内容...
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足首の脱力
いつも走っている、広島ヘリポートの河川敷沿いは、直線約1.5ｋｍのフラットなロードで、堤防の壁には100ｍ毎に2から（200ｍ）～14（1400ｍ）ま...
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後歯一本歯下駄MUSASHI
待ちに待ったMUSASHIが手元に届きました。 初日はスクワットをしてみましたが、どんな感じなのか？はある程度の時間履いてみないとわからないし、やはり...
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GETTA二軸走法獲得DIY
宮崎さん考案のトレーニングを実践してみました。 まずは器具の作成。用意するもの 1、GETTA 2、楽らくゴムベルト（ダイソーには売ってません。セリア...